穴道按摩
自從第一次生理期來後,媽媽總會說女孩子要少吃冰冷的食物,不然到那個來時會肚子痛。這道理其實我們都懂,但就是會想吃,不節制的下場就是痛到躺在床上滾來滾去...根據國外的研究指出,當女生出現嚴重生理痛症狀時,可以透過穴道按摩來減緩
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