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肩頸痠痛

努力拉筋復健卻沒效果！　治療師搖頭：整天坐沒坐樣打回原形啦

物理治療師熊熊

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肌肉痠痛的程度都可以自主記錄，以0~10分來衡量，可不要小看每天這樣簡單的記錄，長期下來經常會有意想不到的發現，可以察覺自己在日常生活中，

Pokémon Go X 按摩棒！快讓它感受「超自然震動」吧

胖丁呷麵

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隨著寶可夢終於在日本人上市，變態的日本人拿來攻略寶可夢的方法更是令人想像不到，想要用這個最新潮的Pokémon Go玩法，首先，你得去先去買一隻按摩棒才行？怎麼聽起來怪怪的阿．．．

30秒消除肩頸痠痛！日本超紅的健康操

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酸酸們如果跟時淒一樣是每天花10多個小時用電腦的上班族，現在肩膀和脖子一定超痠痛的吧？最近日本網友們很流行一個健康體操，號稱30秒就能將疲勞感消除噢！大家跟著一起做做看吧～

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