腹肌
要想練出腹肌絕非易事,想要有如冰塊盒般的6塊腹肌更不簡單,成人可能都很難達成的事情,美國一位7歲的小女孩卻做到了~除了擁有6塊腹肌,她更是個體操健將,IG粉絲就有超過34萬,精實體態掀起熱議!
你有見過兔兔的腹肌嗎?日本一名YouTuber經營的頻道就是分享萌寵日常,3年前開始放兔子在院子裡挖土,結果在檢視影片時發現,兔子竟然練出了腹肌,手臂也粗壯有力XDD
時間來到3月,意味著冬天已經漸漸過去,雖然天氣有時還是會有點涼,但夏天也慢慢到來了,想要在夏天露出好身材的人們,大概也開始努力鍛鍊了吧~如果不想練得那麼辛苦,刺個6塊腹肌在身上的方法好像可行!XDD
有句俗語說:「有志者事竟成」,只要恆心想做的事情,沒有什麼是做不到的,如果上個月過年吃了大餐,至今還沒有瘦下來的酸酸,接下來這個例子應該算很勵志!
2020終於來到10月中啦!天氣漸涼也讓人感受到冬天is coming,而接近年底許多東西都要準備新的,例如:年曆、手帳等,最近我已經開始尋找2021的手帳,不過竟然先看到了這個...《2021年澳洲消防員年曆》!!!
對於有在健身的人來說,總是會對肌肉量還有身體線條有所追求,在這樣的情況下,為了要能維持住自己的肌肉狀態,還有供應在高強度訓練下,身體所需要的能量來源…
這年頭直播成為一項新興產業,除了在上面唱歌跳舞,也有一群犀利正妹,靠著火辣且賣弄自己身材維生。在Swag APP享有高人氣的主播王語瞳,也在個人IG發表自己的心得,她感嘆女孩有身體的自主權,即使穿得清涼,也不代表「就應該被怎樣」,呼籲大家必須自重!
隨著呼吸韻律延展軀體,瑜珈不但能增加人體協調性,動作中還表現出我們自然的力與美;只是歐美近來流行一種「滾胃瑜珈術」,其中奇妙的腹部運動,看起來就像肚子上浮現出一張「異型臉孔」,讓網友直呼越看越噁心!
一同參與韓劇《Oh_My_Venus》(오_마이_비너스)演出的關係,讓SJ-M成員「Henry」(헨리)與名品肌肉美男「成勛」(성훈)結緣,不只鏡頭前默契十足,私下也成了好兄弟
韓國新生代男神團「EXO」(엑소)三巡演唱會,29日進入到首爾第4場的演出...昨日最大的爆點鐵定是......伯賢(백현)阿爸的小梨肚不見啦~性感腹肌首次!亮!相!o(⊙ˍ⊙)o
好想去~~~ㅠ_ㅠ昨日下午4點開始,韓國大勢男神團「EXO」(엑소)三巡演唱會正式開跑...有親臨現場的酸酸在嗎?還是跟呆一樣,只能滑手機看無私(?)歌迷現場分享呢?而第一場最大的爆點(對呆來說),那就是燦烈(찬열)終於練成腹!肌!啦~~ 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。