吃貨沒藉口了! 心理學研究:「太常放過自己」讓嘴饞變本能

我們都知道自制力很重要,但時常還是經不起其他事物的誘惑,放下真正重要的事沒做。最近有一項新研究顯示,缺發自制力的人,可能會更容易感受到飢餓、疲勞與壓力。

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