EQ管理
一早起來明明不是太壞的心情,但投入工作或讀書一段時間後,卻開始看這個也不爽,看那個也不順心,這種無緣由的煩躁感,我想大家都有經歷過吧?這個時候若能有個地洞把自己埋起來該有多好,但…..眼前的事情卻不做不行啊!
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