不生病的藏傳養生術
壓力的背包今天可以背五公斤、下個月可以背六公斤、下下個月或許可以進步到十公斤,但你總不會一直背著不放吧。該休息的時候要休息,否則就算只有五公斤,一直背著感覺會像是五百斤,又不是要把自己訓練成孫悟空,背那五指山何苦呢
生大病不是因為運氣不好,而是在提醒你該重新檢視自己的生活習慣、檢視自己的情緒起伏,若能恢復與大自然的連結,會很快找到屬於自己的平衡。
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