光線
熬夜到很晚,然後早上盯著鬧鐘掙扎起床,是許多人的日常。對此社會現象,許多人都把原因歸咎於是睡眠行為被延遲的緣故,當社會傾向讓大家都生活到越來越晚時,有人就提議說,不如把上課時間/上班時間改晚一點,如此一來這些壓力大晚睡的高年級學生/主管,就能提起精神上課了。
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