內分泌
想減肥變樂觀充滿正能量？也許你該先從裸睡開始試起
每個人在外奔波一天後，終於能躺上床睡覺時，一定都會感到非常放鬆、有種被床療癒的感覺吧？但你會穿著衣服睡嗎？裸睡的人多嗎？有沒有好奇過這個問題呢？現在就讓我們來投票、做個小調查吧：酸酸們都怎麼睡覺呢？知道睡覺時的習慣，其實會影響睡眠品質與內分泌，讓你變成充滿正能量、或悲觀的人嗎？
10個臉部小細節，就能知道人是否健康
我相信很多酸酸都和派大星一樣，每天辛苦的工作，為了就是那份可以餬口的工作，有時甚至忙到一年一次的健檢都沒時間去。由於這樣的現代人越來越多。美國富蘭克林醫院（Franklin Hospital）急診室醫生古普塔（Sanjey Gupta）提出一個簡單的檢視健康方法：其實人健不健康，..
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