坐著
坐在辦公室,吹著冷氣,用電腦打字、整理報表或者文件,這是不少上班族天天面對的工作型態。對那些在工地扛水泥或者工廠作業的勞工而言,他們可能會覺得這種吹冷氣工作是爽差,「只要動手指就能領薪水了,真羨慕!」看似輕鬆不費力的工作,但事實上這些坐在辦公室的業務員與OL們,大部分人下班回到家..
長期坐在位子上一動也不動,少了熱量消耗,熱量自然就跑到肚子上了!這就是現代人普遍認為,為什麼尼特族或是現代人類肥胖的原因。但如今一個新的美國研究出爐卻打破大家的眼鏡,你知道嗎?其實你胖跟你一直坐著沒有太大的關係!