壓力
只用左邊鼻孔呼吸！改善失眠5大招，讓腦袋自動斷電zZZ
很久很久以前，乖寶貝我可是以「連睡22小時」的自己為傲，直到上了年紀，發現要一夜好眠...超！難！der啊........（嘆）明明已經疲累一天了，躺在床上滾了好幾圈還是....到底如何在該睡覺的時間準時入睡，以下5招可以試試看喔
放聲哭吧！大學特設全隔音「哭泣小屋」 10分鐘紓壓不怕丟臉
當想要大哭一場時，卻不知道該怎麼保持形象，只好忍耐一切，長久下來卻悶壞自己，逐漸有了情緒障礙？美國一所大學的學生Miller，為了解決這樣的問題，製作了一個「哭泣小屋」......
手機通知全關掉就沒壓力？行為學家：這樣更焦慮
世界上三大錯覺：她喜歡我、我能反殺、手機震動。前面兩個不說，廢柴自己就時常以為手機震動而拿出來看，有的人因為手機震動的關係整天心神不寧，但是你知道，其實把手機通知全部關掉並不能減輕壓力。
緣分到了自然有女友！10張年輕人「佛系生活」梗圖你至少中一種
酸酸們是哪種佛呢？最近興起一陣「佛系」生活的梗圖，小宅女的臉書滿滿都被這些佛系梗圖洗版。讓人感到神奇的是，大部分的佛系梗圖都真的蠻像現在年輕人的生活啊XD。那佛系生活到底是怎麼崛起然後又瞬間爆紅的，讓我們一起來看看吧～
上班別晾著男友Line不讀不回！ 專家證明「用愛遠傳」打趴工作壓力
許多公司明令禁止員工上班時使用手機，但看完下面這項研究，老闆和主管們可能會換個想法了！但這個有效的「紓壓密技」，可能會讓單身的酸酸們紅了眼眶......
「害怕30分鐘」讓大腦大量耗氧！ 醫師：影響不比熬夜小
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
責任感太強更會生病！「過度抗壓」讓你一放鬆就垮掉
現代社會的瞬息萬變，讓我們常常感到計劃趕不上變化，不知不覺中容易把自己放在被「事務」追趕的狀態，覺得自己不能落後，要達成公司與自己的期許。因為這樣的使命感，容易讓自己覺得即便再多的壓力都要承受，覺得沒有做不好的事情，只要自己肯吃苦、肯努力。
老嘴饞想吃垃圾食物？科學證實：你人生太無聊，魯到入味了
嗨各位酸酸（嚼嚼嚼），你最近一次吃垃圾食物是什麼時候呢（嚼嚼嚼）？香酥的炸物總是讓人覺得心靈滿足（嚼嚼嚼）......呃不好意思，我先把手上的玉米脆片放下來好了。根據英國中央蘭開夏大學的研究，如果你有事沒事就想來點垃圾實物，那可能是你太無聊了。
找19歲少女「露全裸發洩」 噁男行徑日網全感同身受：壓力真的大
又有變態露鳥了！近期在東京都武藏野市有一名男子藤田榮，因為在設施內全裸被捕，據傳他曾經在8月時野幹過一樣的事情，在店內直接對一名19歲少女全裸，警方調查後發現他這樣做的原因，是因為他表示「對女性展示裸體能讓自己興奮，可以發洩掉壓力。」而在6月份開始就陸續通報有著30多起的裸奔猥褻..
「一工作就會生病」是真的！網友淚訴：假請下去就覺得身體好了
酸酸們有聽過這個嗎？「我得了一種一工作就會死的病」。可是，最近日本推特上一位網友「maikana」貼出自己的遭遇，雖然工作不會死，但是「一工作就會發病的病」，卻好像是真的存在的啊.....
秀孩子制服當名片炫耀？名醫談高中生跳樓：願家長別再刁難
「高中生活應該好好談戀愛跟運動（真正的，不是活塞）、玩一兩樣樂器。很多高中生的制服只不過被父母拿來當作名片使用，三年過後父母又著急的要找新名片，年復一年，過的有夠辛苦。」
巨蟹生日快樂～但小心這個月不會讓你太好過
生活當中的種種壓力，讓人有點吃不消。一方面是婚姻伴侶與原生家庭之間，可能存在著些許矛盾，需要去調適。另一方面工作上有些難以突破，既覺得現實的收入很重要，卻又難以忘懷自己心中真正的夢想。因此，如何找到理想與現實的平衡點，是我們未來一年需要去思考與學習的方向。
