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多酚

吃完大蒜如何除臭？「飯前、飯後」不同選擇　蘋果多酚帶皮吃超有效

凱特王

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酸酸們喜不喜歡吃大蒜呢？有些用蒜頭或蒜蓉調味後的東西，吃完口中總是有超濃的蒜頭味，讓旁人受不了，更不用說要約會的人吃蒜頭更是大忌！

白菜分次吃要從菜心開始！　日本菜農傳授正確吃法：避免浪費養分

克蘿伊星人

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酸酸們從市場或超市買回一顆大白菜後，如果一次吃不完，會不會先從外面的菜葉吃起呢？多數人吃白菜的方式應該都和高麗菜大同小異，不過日本有位菜農近日推文分享，其實正確的白菜吃法應該要從內層往外吃，如此一來才能一直享受到新鮮美味的白菜。

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