安眠藥主要作用是「買時間」 只靠吃藥無法解決失眠

睡不著,該吃藥嗎?很多朋友會問我類似的問題——該不該用西藥來解決身體的狀況,包括失眠?身為醫師,我希望能用一個中立而務實的角度來看這種主題…

一陣暈眩!吃完女友「特製晚飯」就休克 呆男友醒來才知不是太難吃

如果能吃到女友或老婆煮的飯,一般來說應該都會蠻開心的,每次看到朋友都有愛妻幫他準備便當,都覺得超羨慕的啊!但對日本這位網友來說,就不是那麼開心的事情了…

軍用睡眠術「2分鐘包睏去」訣竅公開 把身上肌肉當敵人殺死

不少人為長期失眠所苦,大腦很想睡、身體卻睡不著的痛苦沒體會過的人實在難以理解。英國最近相當流行一種克服失眠的「軍用睡眠術」,據傳只要每天練習6個禮拜,96%的人能在2分鐘內睡著。

電話冒出「割吧」第三人聲音!他機警踹門 救下拿著剃刀的學姐

愛情可以很迷人,也可以很傷人。前陣子有一則冷笑話在網路流傳:「以前交往,是以結婚為前提;現在交往,是以不分屍為前提」。好笑嗎?滿好笑也滿可怕,卻也反映出,現代人的精神狀況越來越不安定,心靈極度空虛。老玄沒有要創教或幹嘛,但是鼓勵大家可以有宗教信仰,只要別迷信就好。

一直失眠快瘋掉!神技「478呼吸法」60秒讓你睡死?

相信很多人都有失眠的困擾,可能是作息不規律或壓力所造成,像王子昨天快三點才睡,不過是因為玩手機遊戲忘了時間XDDDD(被揍)!好啦~對於真有失眠困擾的人有個方法可以讓你一路好走眠

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