平板撐
宗師穿著專業的習武服，並在練舞場上以雙手手掌貼地的方式，輕輕鬆鬆地就把全身重量撐起，且平衡感相當強...
各位酸酸們到海邊戲水的時候，除了玩耍外，也可以多多留意可能會看到可愛的畫面。
夏天快到了，必須趕緊來健身惡補一下身材！你想過除了懶惰以及體力，還有什麼會阻礙你健身嗎？有的，就是你家的貓貓狗狗！
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