情緒控管
《葬送的芙莉蓮》自從播出以來，一直都是粉絲們關注的熱劇之一，片中芙莉蓮、費倫與修塔爾克的可愛相處日常.....
練習覺察自己的心是非常重要的，在對於自己的情緒、念頭和身體感受進行覺察前，我們要先了解情緒的源頭是什麼。請大家看下頁這幅圖。
生活中我們有時會覺得運氣好，但也有運氣不好的時候。不過，跟一般人比起來，總是情緒不好的人，似乎更不受幸運之神的眷顧。
第1頁 | 共1頁
炎熱夏天怎麼動？來東森廣場免費吹冷氣投籃，限時加碼再送牛乳，元氣一整夏
超好夾零門檻，新手也能一夾入魂！東森廣場暑假抓抓樂，等你來挑戰！
「文里補習班」開課啦！開箱5樣美廉社獨家商品，一起來看看味道如何！
點擊右上角的星星追蹤ETtoday，讓你一手掌握最即時的時事焦點，輕鬆成為話題大師！
全台好房隨手可得，即賞屋提供即時看房資訊與專業分析，省時省力，輕鬆找到完美家！
ETtoday攝影棚提供完整設施與高品質服務，提供創作者最佳支援，滿足你各種拍攝需求！
