意志力
我們都知道減肥這件事70%靠飲食30%靠運動,但對我這種嗜吃如命的人,想要管好自己的嘴巴還真的有難度啊QQ
為了良好的身形與體態,不少人會到健身房運動、甩掉身上的脂肪。今天要跟酸酸介紹一個健身狂人,125公斤的他身上都是爆出來的大肌肉啊!澳洲墨爾本的喬許萊納托維奇是全職的健身家,他一個人可以吃掉6到7個人份量的食物,光一個禮拜要花掉700澳幣(1.6萬台幣)在食物上
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