控制飲食
談到減肥這個話題,每個人都有屬於自己的一套方式,有些人喜歡呼朋引伴,有戰友的感覺會讓人更能堅持;有些人則喜歡單打獨鬥,靠著自律慢慢變成自己滿意的樣子。不過有網友無奈嘆道,一個人的減肥方式,導致跟朋友漸漸疏遠,似乎有些不值得……。
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