提升免疫力
下班回家，淋浴沖澡真的是療癒身心、放鬆心情最好的方式，但酸酸們沖完澡都習慣怎麼將身體擦乾呢？
睡眠與免疫力的關係密不可分，相互影響，所以睡眠不足會讓免疫機能下降，換言之就是會造成「身體扺抗異物侵襲的戰鬥力下降」。
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