改變20萬人的腰痛復健法
骨頭歪斜，讓肌肉處於不自然拉長或緊縮的狀態，肌肉失去了原有的彈性，變得僵硬糾結，進而引發疼痛。不讓骨頭歪斜，必須改正生活習慣…
「就算暫時的也沒有關係，只要讓我不那麼痛就好。」也許有人是這麼想的，但持續依賴護腰或拐杖生活，恐怕會讓你的腰痛更加嚴重喔。
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