教練
新手的第一步,是要先找教練的,最簡單的原因就是,負重的訓練很容易受傷,有教練在可以確保身體的安全,但新手該怎麼找?我認為有先想法可以參考。
在夏令營擔任班導兼工作人員的小魚,沒有直接帶到余媽的兒子,但有些時候合併班級上課一樣會遇到。某次中餐時間,余媽拿著兒子的中餐來找小魚。「小魚老師,今天的中餐是義大利麵,通通都是肉醬沒有蔬菜,這種東西給小孩吃,妳不覺得太不營養了嗎?」
小魚帶的夏令營位在「天天龍人」的區域,天天龍人的小孩每一個都被爸媽寵到嚴重變形。但小屁孩再屁終究是小孩,巧虎放下去每一個像都中邪,張嘴呆滯盯著電視看,還沒那麼難搞定,最難搞的是他們背後的怪獸家長,尤其是余媽。
Ant才剛登入會員沒多久,就有許多年紀40歲以上的貴婦主動聯繫他,Ant也開始嘗試和這些貴婦約會,不論是一起吃飯、逛街、陪睡、出去玩、聊電話,他都不會拒絕...
《七龍珠》是乖寶貝小時候最愛看的動畫之一,每次聽到片頭曲身體裡一定有一股熱血在血管裡奔騰!在東京每年舉行兩次的同人誌即賣會上,出現了一位日本Coser,他因為全身的大肌肉神還原角色,頓時吸引全場的目光
健身有些人喜歡,有些人做不來,光鮮亮麗的六塊肌背後,是汗水與毅力。國外網站《boredpanda》近來匯集了許多男性健身前後的對照圖,看完後只能跪著去萵俊報名了…
有健身習慣的酸酸們一定要注意呀~就算你已經練成了大肌肌,也不要像這個男生一樣故意愛現,跳上超高磅數的蹬腿機,一個move就把自己的腿給折斷了;到時來關心的不是健身房的正妹,而是急救人員啦!
最近有一則youtube影片被網友瘋傳!影片中的人是日本知名的滑冰選手織田信成。在滑冰場上,他才剛起步,就犯了一個低級失誤,整人摔倒在地。連一旁的評論員也看不下去,說他這是怎麼了!
教導宅男脫魯把妹的「約會產業」近年來在臺灣迅速發展,15年前,一位紐約時報記者Neil Strauss因採訪需求,花錢混入北美地區最神秘的「誘惑社群」(seduction community),接受加拿大籍的把妹大師「謎男」(Mystery)的改造,每天在夜店酒吧「上課」,最後從..
最近有一支健身教學影片,上傳不到短短兩周,就有4百多萬的觀看次數!這數字實在太驚人啦!影片如此吸引人的原因,就是畫面裡有五位身材極優、肌肉塊塊分明健身教練實際跳給你看!這叫人怎麼專心記動作呀(;´∀`)