有害
睡前不該吃的15種食物…這樣應該會瘦
酸酸們有沒有那種餓到睡不著的經驗呢？那時都會超掙扎，會不知是該忍住，還是去找東西來吃的好...選擇進食的話，不少人會喝杯熱牛奶墊墊胃、吃點小餅乾之類的。但最近就有南韓網友分享了「睡前不該吃的15種食物」，說是會有害身體要大家注意
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