棒式
當你以為一分鐘的棒式已經是極限,那就大錯特錯了,有人可以棒式9小時38分47秒,打破世界紀錄!
每次派大星都在幻想如果A片演的都是真的就好了,可以隨時時間停止,上個裸體瑜珈之類的,沒想到現在肥宅我的幻想居然成真啦!原來英國有名健身教練史密斯,日前還真的推出裸體健身班,學員上課時必需全裸仰臥起坐、伏地挺身、開合跳等等。
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