正向思考
生活中難免碰到不如意的事情,當你們心情不好時都怎麼抒發呢?喵覺得這種時刻讓自己保持樂觀是很重要的,不然很容易陷入死胡同中無法自拔。以下這個Instagram帳號有不少充滿正面力量的插畫,在你走不出自己的情緒時,它也許可以成為你的出口哦
現代人的生活越來越繁忙,壓力也越來越大,不管是青少年或中老年人,要每天活得開心都是件很難的事。許多人更陷入了憂鬱症的折磨,你的親朋好友很可能就是其中之一。倘若妳身邊的「重要他人」罹患了憂鬱症,你該如何「安慰」他們呢?
【警告】以下內容可能讓你產生悲觀、焦慮、想死、揍人、掀桌的衝動。若心理狀態不穩定者,請不要閱讀下去。受夠了各種正向思考、正能量、吸引力法則的說法了嗎?漫遊者精心彙整讓你看了會「想一頭撞死」的負能量語錄,別懷疑,這就是我們的人生啊~
每次看到不幸的社會事件,喵都會覺得好難過、好沉重。也許我們的力量很微薄,但有錢出錢、有力出力地盡量去幫助別人是必須的。而若是自己遇到了難過和挫折,我們又能夠怎麼樣去調適自己呢?以下喵提供三個私人小撇步給大家參考囉: