深蹲
本來是一段「感謝陌生人」的影片,這支影片至今也吸引了470多萬人點閱觀看,但有不少網友看了Libby的影片後感到憤怒,紛紛留言批評她...
北韓的字典裡似乎沒有人權這兩個字,日前聯合國秘書長António Guterres,透過各種情報和第一手資料,撰寫了一份關於北韓人權現況的報告,預計在9月份提交給聯合國大會。
最推薦的是「無氧運動X有氧運動」的組合,每天做個20分鐘。深蹲、仰臥起坐,像這樣有點累的肌力訓練(無氧運動)先做個5分鐘後,再快走(有氧運動)個15分鐘。
館長是許多人心目中的「正港男子漢」,因為他不但體格壯碩、性格剽悍,管理「成吉思汗健身俱樂部」有聲有色,信徒越來越多,而且講起幹話來真是超好笑的啦。只是不少人每天關注他同時,內心不免出現好奇,那就是到底要怎麼吃,才能和他一樣呢?下面這個館長某天夜深怕胖所以吃的「一點點咖哩」或許能說..
館長是許多人心目中的「正港男子漢」,因為他不但體格壯碩、性格剽悍,管理「成吉思汗健身俱樂部」有聲有色,信徒越來越多,而且講起幹話來真是超好笑的啦。只是不少人每天關注他同時,內心不免出現好奇,那就是到底要怎麼吃,才能和他一樣呢?下面這個館長每日「超暴力菜單」或許能說明一切。
最近館長真是超紅的啦!因為他不但體格壯碩、性格剽悍,管理「成吉思汗健身俱樂部」有聲有色,信徒越來越多,而且講起幹話來好笑又中肯,是許多人心目中的「正港男子漢」。不過一向以赤裸大肌肌當賣點的館長,可能最近因為想選立委!?難得穿起正式西裝,結果也是帥到爆炸,完全是另一種風格啊。
地表上最強的男人是誰?相信各位腦中就會響起江西男(John~~~Cena)的聲音!因為一通惡搞電話,在全球爆紅,如今已成WWE最多冠軍紀錄保持人,他不但是最具知名度的摔角明星,也是名饒舌歌手,招牌主題曲《The Time is Now》可說是無人不知、無人不曉。
許多辣妹喜歡熱舞,尤其聽到喜愛的舞曲時,渾然忘我地舞動身體,隨著音樂擺動,可謂世間最美麗的景象之一。英國有一位辣妹,穿著低胸包臀窄裙,跟朋友在家裡聽著電子音樂翩翩起舞,一對巨乳和美尻呼之欲出。
雖然夏天到了,但減肥需要一個動力,對一個不穿比基尼的人、你再誘惑他趕快變瘦能穿比基尼,根本都沒屁用啊!!例如英國這位31歲的爸爸Craig Carrington。
夏天完全是逼死女生的季節,而且運動減肥、健康飲食的觀念漸漸拓展,腹肌女也越來越多....喪女壓力超大的啦!!因為我是個外食族,雖然還是盡量自己下廚帶便當,但只要晚上有約、隔天就會落得吃外食的下場...
喪女今天早上還在想「如何讓自己有動力運動」,例如買雙好看的跑鞋、貼身材姣好女明星照片,可是再怎樣,效果都不如「有個陪你一起運動的人」有效!自從喪女找到運動小夥伴,堅持運動的時間比以往長很多~