減肥順位
減肥老是先瘦奶？柴崎幸御用瘦身專家親傳「縮小腹不減杯」秘訣
「變瘦」是有順位的！最先開始瘦的時候，是從體內累積的水分和毒素、吃下去的食物開始減少，所以不要太當一回事。如果覺得「表帶好像變鬆了」，這才是真正「開始瘦」的徵兆。因為第一個變苗條的身體部位，就是「手腕」和「腳踝」！
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