健身教練每天吃自製披薩+嚴格熱量管控 30天後竟瘦3.5公斤

披薩往往被認為是高熱量食物,不太健康,但有健身教練吃了自製披薩整整30天,結果竟然瘦了!

5年減重167公斤「卻消不掉肚皮」 她手術切除後樂喊:終於看得見膝蓋

美國加州一名女老師Teresa Parent從5年前開始減肥,至今已經減掉了167公斤,不過瘦這麼多,原本被撐大的皮膚也因此消風,現在那層皮膚還垂在肚子上,讓她相當苦惱,最後決定要利用整型外科手術切除。

3年狠減48公斤!131公斤吃播妹胖出病決心瘦身 最新辣照讓粉絲看呆

Yang Soo Bin給自己下的目標是「減掉25公斤」,但這項目標達成後,她仍是想再多努力一些,直至今年、她啟動減肥計畫滿3周年之際....

還嫌不夠難啊?硬核玩家邊健身邊玩《黑暗靈魂》 3個月全破還瘦7公斤

這一屆的「魂系」玩家好嚇人!國外一名網友嘗試在健身時玩《黑暗靈魂》,努力3個月後不僅關卡全破,還瘦了將近7公斤,到底是操作的痛苦掩蓋了肉體的痛苦,還是反過來呢……

身高體重數字都是153!36歲男「天天喝500ml可樂」30年來已喝掉5公噸

強哥在受訪時透露,他從小就比同儕更容易變胖一些,他還特別愛吃甜食、炸物和高熱量食物,且很愛喝可樂,自6歲開始,他每天都要喝掉一瓶500ml的可樂...

肥爸陪兒減重「自己先瘦掉30公斤」!2年內慢跑7200公里 兒卻一點也沒變

兩年過去了,陳佳昆已累積跑了將近7200公里,體重也從最胖時期的122.5公斤,瘦掉了30公斤,變成92.5公斤,整個人的外型也從油膩的胖大叔...

減肥不成反變胖 發現得卵巢內有9公斤腫瘤 裡頭充滿毛髮與牙齒

28歲的美國女子Jaimi Conwell多年來一直努力減肥,嘗試了熱門的生酮飲食和低熱量飲食,但卻不見體重下降,反而還一路飆升到114公斤,甚至彎腰綁個鞋帶都會感覺到有點噁心感...

讓前女友後悔!胖男狠甩肥肉「搖身變模特身材」 網狂讚:有動力減肥了

當感情狀態卡關,遇上被分手、劈腿的狀況,總讓人痛定思痛想改變,變得更好讓前任後悔,這麼做一方面能安慰自己,一方面能提升自我往人生的下個旅途前進。

照鏡子才驚覺自己很胖!失業男疫情之下瘦掉「半個自己」意外再獲工作機會

Swiger每周數天都會到公園運動、健走,也養成到健身房健身的習慣,漸漸的,原先體重一度超過181公斤的他,近幾個月已降至90公斤...

過完聖誕節胖2公斤! 犰狳雙胞胎「胖到變小豬」被下令開始減肥

過年前聚會總是特別多,不小心肆無忌憚吃太多,害你變胖了嗎?英國德魯西利亞斯動物園(Drusillas Park)也出現一對犰狳雙胞胎姐妹,在先前的聖誕節假期進食太多...

610kg瘦到63kg!史上最胖「起重機吊掛少年」判若兩人 多虧國王幫出縮胃手術費

後來當地政府只好派出大型起重機將他從二樓房間「吊掛」而出,當時這項浩大的任務場景也吸引了眾多媒體前往拍攝...

玩生存遊戲減肥!日本80公斤女變身軍武女神 戰鬥畫面帥翻網友

減肥的過程中總是伴隨著痛苦,但日本卻有位推友靠著玩遊戲瘦身成功,到底是怎麼辦到的?

英國最胖男318公斤! 「需要起重機吊出門」想靠胃繞道手術減重

英國最胖的男子Jason Holton每天都使用外送平台購買各種高熱量食物,,加上不愛運動,長期下來體重暴增到318公斤,而如今他決定要進行胃繞道手術來減重...

在妹妹婚禮前瘦掉45公斤!姐姐被懷疑「惡意搶鋒頭」她淚控:連爸媽也罵我

未料原PO到家後,不僅發現反倒是妹妹變胖了些,也留意到妹妹看見她變瘦後,似乎相當不悅,原PO的妹妹還指責她,是想搶走...

打電動交到網婆! 英國男跨海追愛發現「她體重330公斤」:當看護我也開心

「人帥真好,人醜性騷擾」和異性初次見面時,第一眼看到的多半還是長相,但長相就能決定一切嗎?那可不一定。

120公斤被嘲笑!鯨魚妹怒健身「甩60公斤肥肉」 IG粉爆漲:美麗是最好復仇

人生真的不能在求學階段就得罪人,如果這個人之後是你的上司,痾...與其努力巴結討好扳回一城,不如趕緊換一個工作XD

披薩、炸物照吃!「體重破百」夫婦改掉一個積油小習慣 1年狂削89kg肥肉

嘴上嚷嚷說要減肥,但沒有一次是成功的啊嗚嗚嗚~不過美國明尼蘇達州一對夫婦,光是從生活中做出小改變,兩人就一起成功減掉了將近89公斤!

女兒產後「胖40公斤」娘家看不下去!花百萬逼她抽脂:再不瘦你老公會外遇

基於「擔心女兒婚姻可能受影響」的顧慮之下,Bao Anh的父母竟花費35億越南盾(約台幣459萬),強迫女兒去上減重課程、瘦身,也要她去醫美診所抽脂....

「斷糖減肥」專用外食菜單!水果、酒類都NG 想瘦別只看熱量

我的經驗告訴我,循序漸進是最容易失敗的方式,當你想要改變飲食習慣時,一開始絕對是最有動力跟毅力的時候,所以不要給自己藉口,先直接斷絕吧!

不吃牛排選蕎麥麵「體重不減還反胖」 真相:醣類才是體重殺手

午餐牛排吃到飽和一份蕎麥涼麵……被醫生警告「必須瘦下來」的人,一邊心想著「好想吃飽」,一邊還是選擇了後者。

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