熱量
游泳耗能、對關節負擔少「適合減肥」 他卻嘆要一次次去泳池：心理難度太高
游泳對於很多人來說，是個燃燒脂肪、又不傷關節的減肥好選擇，日本一名網友對此也很贊同，然而最大的問題卻是，要一次又一次的前往泳池……心理難度實在很高啊_(:з」∠)_
還洗腦自己沒說就是0卡？日設計一款「無法逃避現實的叉子」 網罪惡感爆棚
沒什麼人能抵抗油炸物的魅力，即使是想著自己要減肥的人，有時候也會遮眼洗腦自己「沒說就是0卡」，然而日本一家商品企劃公司卻設計了一款「讓你無法逃避現實」的叉子！
人類生存本能「攝取碳水化合物、避免消耗熱量」 他驚：不就廢在家吃洋芋片
日本一名網友探討了「人類的3種生存本能」，一項項列出來，好像很厲害的樣子，但他仔細一想會發現，其實就是在家軟爛吃著洋芋片滑手機的日常，網友笑翻：我現在正在做！
以前富人胖，現在窮人胖！女嘆「健康餐超貴」健身也要花錢 網超有共鳴
要減肥除了運動以外，最重要的還是控制飲食，一名網友意識到「以前是有錢人才會胖，現在是窮人才會胖」，主要原因是健康餐價格不斐，反觀那些高熱量速食更容易有飽足感。
打電動也能燃脂？ 研究顯示「玩2小時消耗420大卡」等於仰臥起坐1000下
一般人都認為打電動只是一直坐著（或躺著）動動手指而已，不過根據電競平台Stakester研究發現，玩家可以在2個小時內燃燒420大卡，相當於做1000次仰臥起坐所消耗的熱量。
想減肥先吃甜點！ 研究顯示：吃完後「彌補心理」 減少主食熱量攝取
最近的天氣又濕又冷又突然大晴天，算算時間應該也是要邁入春天了吧？除了春裝先準備起來之外，順便檢視一下自己這個冬天囤積了多少脂肪要消啊QQ
真的呼吸也會胖！外送員自稱「365天只吃一顆糖」：肉就這樣長出來
「多年來，我每天都會冥想，除此之外，我透過呼吸新鮮空氣、曬太陽，就能吸收到所需的養分。每天只吃一顆薄荷糖讓我感覺棒呆了！我每天都精力充沛地外送披薩，從來不感到飢餓，也不疲憊。」
手殘人也會「奶油棉花玉米片」甜點 香醇軟綿這熱量我願意啊啊
有時候在家，就是會忽然湧起一股好想吃甜點的衝動。有不少科學研究說糖有成癮性，但是、但是，你說要拒絕甜點，臣妾辦不到啊！！！尤其日本網友「Uーたん」又分享了一道連猴子都會做的神級甜點，在家只要3種材料3分鐘就可以做好，這不是逼我嗎？！
一杯星冰樂熱量＝超大碗拉麵！殘酷對照圖讓人再也不敢喝飲料
冬天總讓人覺得食慾大增，但是天氣冷又沒有運動，真的很容易就漸漸「膨脹」起來啊！而且，含糖飲料更是容易讓人變得圓滾滾，日本推特網友「あきらめろん」就分享了一張對照圖，命名為「熱量交換術」。
熱量爆高→麥當勞推甜蜜「爆米花飲品」！日本才有太犯規
自從麥當勞開始做「McCafe」的飲品生意，吃速食也多了很多飲料選擇。當然咖啡品質如何見人見智，但是鏡頭拉到日本，就會發現他們真的很會行銷啊啊啊！
「跑步還債熱量表」史上最殘酷，跑一公里抵不上吃一片餅乾..
酸酸們端午節吃了多少粽子呀，有沒有覺得自己又胖了一點呢？（花枝表示：我好像有......）不過今天這篇文不是來叫大家不要擔心的，而是國外有家食品公司「Fit Talerz」推出了一系列的「跑跑熱量表」，雖然已經有段日子，但是絕對歷久彌新值得一看再看，看了感覺不敢再吃飯了.......
吃人肉熱量有多少？原來你的蝴蝶袖那邊最營養
吃人肉到底營不營養？這事應該沒啥人知道，畢竟一般人對於食人族都是敬而遠之。但英國布萊頓大學一位考古學家詹姆斯．克勒（James Cole）就為這個奇葩問題研究了十年：究竟吃掉一個人能獲得多少卡路里？
