留佩萱相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | 鍵盤大檸檬

留佩萱

如果你願意，也請你拿出十張小卡，寫下十樣你人生中想要的東西，寫完後把卡片翻到背面，然後隨機抽走五張，再翻開看剩下的那五項。

「我很害怕，如果情緒來了，我不知道自己會做出什麼事。」因為懼怕情緒，薇薇只能不斷使用防衛機制——憂鬱、麻痺、菸癮、吸食大麻、自殘行為，這些都幫助她不用去感受。

我發現不管是哪個年齡的個案，很多人都懼怕情緒，除了害怕在諮商會談中表現出情緒之外，他們還會想照顧我這位諮商師——深怕說錯話會讓我生氣或難過。

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