睡眠債相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | 鍵盤大檸檬

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妮妮小宅女

睡眠品質大檢測！四點中一點代表你「天天在氣絕」　太快睡著也不行QQ

來到連假的最後一天啦，相信大家出遊的出遊，補眠的補眠，一定很不想面對明天的到來，看到日曆馬上躺回被窩裡。

妮妮小宅女

睡覺有錢拿！日本社畜平均睡6.5小時　企業提出睡眠獎勵拯救員工健康

各位社畜大大們，是不是每天早上起床都覺得沒睡飽很厭世？根據統計，日本上班族是欠最多「睡眠債」的，日本成年男女平均睡眠時間是6小時35分，比國際平均少了45分鐘。

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