穴道按摩
減緩生理痛的穴道按摩，女孩必學唷！
自從第一次生理期來後，媽媽總會說女孩子要少吃冰冷的食物，不然到那個來時會肚子痛。這道理其實我們都懂，但就是會想吃，不節制的下場就是痛到躺在床上滾來滾去...根據國外的研究指出，當女生出現嚴重生理痛症狀時，可以透過穴道按摩來減緩
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