肥肉
我們在網路上看過不少「從胖子變俊男美女」的勵志故事,減肥成功後渾身自信,躍身為人生勝利組,雖然套路都一樣,但網友還真的百看不厭,換了主角點閱還是一樣好。但在這些成千上百減重成功的例子中,卻很有人過問一些減肥的關鍵問題,除了到底如何減重以外,更少人知道的是:60公斤減成45公斤,那..
冬天總是許多熱騰騰的美食,讓人食指大動,美食當前很多人大概都無法抵擋,加上傳統以來大家習慣在冬天吃補,不管是麻油雞、薑母鴨或是羊肉爐,總是許多又香又好吃的補品。只是吃這麼補加上冬天又很少運動,很多人就容易變胖發福,卻也有些人能夠節制食量讓自己維持在美好的體態...
「肉怎麼都長在同個地方啦!」你是不是也有這樣的困擾?覺得自己老是胖同個部位,到底是什麼原因呢?國外網站《upsocl》分析了6種常見的脂肪囤積類型,幫助你對症下藥、瘦對地方,獲得勻稱的身材:
「減肥,是一輩子事。」有些人能夠持之以恒,多數人則半途而廢。但減肥最有成就的一刻,無非就是看見自己的體態開始發生「有感」的轉變,覺得自己的衣服越來越寬鬆、體態越來越性感,生活也越來越健康。國外網站《boredpanda》近來蒐集了多位網友減肥前後的勵志比較圖,一起來看看他們的故事..
今天要跟酸酸們介紹一個女孩界新寵「DadBod」,注意!是「DadBod」不是DeadBody... 所謂的「DadBod」就是指男生成為爸爸,或是隨著年紀越來越大,漸漸不再像單身時那樣注意身材保養,而讓啤酒肚跑出來的圓呼呼Body。這樣解釋還是不清楚的話,讓我們來看看馮迪索示..