胡心瀕
冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐……冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了，為什麼冬天常常要吃補？
秋天是養肺的季節，很容易見到呼吸道不適和皮膚異常的狀況。養生主要著重在改善免疫力、增強抵抗力，以及皮膚的保養工作。
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