蛋白質
眾所皆知,健身人士最需要的就是補充足量的蛋白質,有助於他們的肌肉增長。除了人類平時吃的食物,有些「狗飼料」應該也有一定的蛋白質含量,但即使如此,正常人通常也不會真的去嘗試吃狗飼料吧!
對於有在健身的人來說,總是會對肌肉量還有身體線條有所追求,在這樣的情況下,為了要能維持住自己的肌肉狀態,還有供應在高強度訓練下,身體所需要的能量來源…
我花了一年的時間,參考了所有瘦身方法的總和,找出最適合自己,也最健康的方式,我稱呼它為「心滿意足瘦身法」,我用了這個方法,目前已瘦了13公斤,平均一個月瘦了1公斤。
FlyingSpArk還找來烹飪廚師Yair Feinberg,以蟲類蛋白粉取代一般調理油製作瑞士經典肉丸,他們把這項料理另外命名為「飛蟲丸」...
隨著年齡的增長,許多人會面對頭髮變白或者禿頭的尷尬問題。雖然這種問題很普遍,但一直以來,科學家們卻難找到其生理原因,這意味著這麼長些日子,人們只能用染髮劑或者假髮來掩蓋這些問題。
男歡女愛乃人之常情,每個人都有屬於自己的性癖好,只要是先和對方溝通好,就能充分享受魚水之歡,下面這名男網友的故事就是最好例子,他在「靠北女友」的發文,自己非常喜歡對女友「口爆」,要對方把精液吃下去,可是女友一直覺得很鹹很噁,打死不從,正當原PO感到百般無奈時,事情發生了轉機。
人們不斷尋找長壽的秘訣和抗衰老的方式,以往都是藉由化妝保養品、有機蔬果來達到保養、保健的功效,但人還是會衰老的,壽命能不能延長也還是未知數內~沒想到,奧地利格拉茨醫科大學的一項最新研究發現,隨手可得的精液就是長壽秘訣!