跑步
重度憂鬱症患者「受歐陽靖鼓勵」穿上跑鞋 從馬拉松找回滿滿心靈力量
她的種種努力似乎就像在激勵著我：「努力試試看，或許會有很不一樣的體會！」我想，我也不排斥跑步，短程要衝速度我沒辦法，但馬拉松式的長跑，或許我可以喔！
學小孩「跳著走」好難？研究顯示：每10個成人就有1人不會
「跳著走」就是跨一步、跳一下、跨一步、跳一下，像下圖這樣。看似簡單的動作，你以為很簡單嘛？其實很多人完全學不會哦！根據研究顯示，每10個成人，就有一個人不會跳著走，跳起來有如登天這麼難。
人類體內有「馬拉松基因」！強化肌肉耐力…進化後速度高出12%
最近才剛做完年度健康檢查，果然就反應出了不運動的下場了......有的人可能一講到運動就懶，但其實在我們的基因當中，生來就具備了跑步的細胞。
讓懶惰女友甘心跑步！機智男背後縫「丁海寅帥照」帶隊
酸酸們喜歡運動嗎？花枝完全就是一個懶得動的人，不過每次上下班回家，倒也都會在路上看到出來跑步的人，感覺就充滿了健康的氣息。雖然上次才讓大家看看跑完全馬，乳頭可能會因為與衣服摩擦而滲出血來，但話又說回來，
球鞋「最上面兩個洞」有啥用？鞋帶「雙圈大法」綁這才能護腳
說到路跑，大家都會同意最重要的裝備就是鞋子了吧？好的鞋子不但比較好跑，有時候也能多保護腳一點。不過，想要讓鞋子發揮它的最強實力，你就要注意上面的「小洞洞」啦！
美國阿宅接力「火影忍者跑」 未來一個月到處都看得到
日本動漫《火影忍者》風靡全球，忍者們雙手放在後面，傾身向前跑的姿勢，更為粉絲所津津樂道，最近美國粉絲們就陸續發起「火影忍者跑」活動，號召大家模仿忍者向前衝，甚至連教學手冊都有，讓人一看就知如何成為忍者。
跑完全馬我就和你交往！魯男為此狂練...結局卻讓人心碎
不管平常有沒有慢跑習慣，很多人會把「跑完一次全馬」當成人生清單一部分，覺得一輩子一定要挑戰成功一次，只是每人體質不同，有人第一次挑戰就成功，也有人跑了幾次都失敗，身體無法負荷規定長度42公里的超長距離，下面這名網友的愛情故事，就是從慢跑開始，但也因為慢跑而結束。
徐仁國背30kg貴賓跑步，狗開心但他喘哀「可以下來嘛」
昨晚播出的韓新寵物節目《瑪莉與我》(마리와나)中，唱歌演戲皆行的徐仁國(서인국)就與男團iKON成員金振煥(김진환)PK，比誰能抱(背)著30kg貴賓跑最快
跑步機vs戶外慢跑哪個好？專家提供4種意見你聽聽
跑步是一個不太需要什麼專業技能，只要有心隨時都能動起來的運動，而剩下的問題應該就屬「要在哪裡跑？」、「用什麼方法跑」要好好思考一番吧。應該不少人心裡會想著，跑步機可以不受天氣影響，想運動就運動，加上自己一個人在家裡跑，也比較不害羞，但轉念之間又想到...
慢跑生死戰 跑錯姿勢讓妳告別桃花運
你相信嗎？慢跑也能讓你費洛蒙全開？有些女生運動時不但不狼狽，而且還很有魅力！是馬尾的角度？還是若隱若現的體香？或是是身上的配件？究竟是什麼特點才是讓人想多看兩眼呢？最近網路上有一系列的影片《練跑桃花術》，專門替女性打造運動時候的小心機，同時也能吸引人注意，進而招到桃花！今天要介紹..
特製小型跑步機，讓小腿脫臼奇異鳥練走路
酸酸們知道紐西蘭的國鳥嗎？沒錯，就是大家俗稱的奇異鳥啦！在紐西蘭北島有隻奇異鳥Ruata掉入了陷阱裡，造成牠小腿脫臼。獸醫替牠治療、復健，還替牠客製化小型跑步機，讓牠透過練習找回行走能力，當然啦，獸醫全程都待在Ruata後面、雙手開開，如果Ruata走不動或失去平衡，可以隨時接住..
「他曾經昏迷不醒，我曾經過胖」 父子相約逆轉人生
他曾經陷入昏迷，而我曾經是個大胖子。這是這張照片的圖說，國外有一名父親德許門日前於Reddit網站上PO出一張與兒子瑞斯的合照，照片中父親努力跑跑步機，兒子則在旁邊努力復健。該照片PO出去沒多久，就有260萬人觀看。事實上，這張照片其實已經是故事的結尾，一個愛與約定的故事。
鞋子最上面的洞能幹嘛？原來還有這撇歩
不知道酸酸們有沒有仔細觀察過自己的慢跑鞋，鞋子最上面的兩個鞋洞位置有點奇怪，〝長〞在另外一個洞的旁邊，不像用來穿過鞋帶的，可是多出來又不知道要幹嘛…今天我要告訴酸酸們，原來，最上面的小洞洞有另外的用途
想減肥是不是？歐巴這就陪妳一起跑…
呆呆狗覺得「減肥」的成敗，除了跟努力、毅力有關外，瘦身的動力也很重要！就像我們會為了讓爸媽提高零用錢、買禮物，而用功念書的道理一樣...也就是說，當喜歡、暗戀的人督促來你甩肉的話，能不減嗎
有了番茄輸送機，邊跑步邊吃不是夢
愛長跑的酸酸都知道，跑步時一定要隨身帶個巧克力、香蕉之類的高營養補品，以防低血糖。但對番茄愛好者、知名果汁製造商鈴木重德來說，跑步怎麼能沒有番茄呢！？為了貫徹自己的理念，鈴木重德重金打造「番茄輸送機」，克服番茄易壓爛、不好攜帶的問題，希望未來幫助成千上萬的跑者。
比賽到一半低血糖，跑者堅持爬到終點
29歲的吉提克（Hyvon Ngetich）是一名職業跑者，參加過大大小小比賽，包括2015年2月17日在美國德州舉辦的奧斯汀馬拉松賽事（Austin Marathon )，她一路保持領先，眼看離終點剩不到1公里。然而，這時她突然因為血糖過低，整個人倒了下來，連站都站不起來，正當..
