天天跑步還是胖!147cm矮肥女做「高強度間歇訓練」…淚甩13kg

20歲女孩Melephants是一位身高147公分,體重64公斤的肉肉女,但經過兩年的生活改變後,她發現不只體重下降,就連心理也跟著變健康了。

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