運動
有一天,Joseph跟我說了一個故事讓我知道,原來他不單可以讓學生的肌肉更強壯,甚至還能夠讓心靈層面更強大。你要知道,內在力量才是最強大的啊!
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此,養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。在這一個章節,讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。
Nike、愛迪達是許多人喜歡的運動潮牌,在追求流行與時尚的同時,他們也將「環保意識」融入產品中,利用「可持續發展」的材料來設計鞋子,為環境保護盡一份心力。
沒有使用的時候,瑜伽墊還容易收納,但瑜伽球好大一顆放在角落,要洩氣也不是,卻實在有點佔空間。這個時候,需要好好來幫瑜伽球做造型一下,讓它變成家裡可愛的擺飾!
為了讓比賽公平進行(一點誤差就足以影響投球結果),每顆大聯盟比賽用球都有嚴格的規定,不止重量跟尺寸有限制,更重要的是恢復係數,也就俗稱的彈性。
事後,一位朱姓女子表示,她有看到T仔兩度關掉俞先生的氧氣瓶,當時T仔也知曉自己的行為被看到了,但卻做出「兩手一攤」的動作,對朱姓女子挑釁...
再次醒來時,她人已躺在醫院,所幸她和先生都沒有生命危險,只不過Caitlin的傷勢相當嚴重,她嚴重骨折,同時,醫生也告訴她,「你可能不知道,妳已經懷孕了!」
隨著#Metoo發起方的話語權越來越大時,也有些案例漸漸偏離了軌道,近期獨立遊戲《Night in the Woods》製作人艾力克(Alec Holowk)被發現於家中自殺
自美國的27歲格鬥選手Mike Perry,他參加了10號晚間的冠軍賽,在和對手纏鬥、遲遲分不出高下時,Mike突然被對手一個膝蓋猛踹、飛踢!
8月3日美國發生槍擊掃射命案,導致22人死亡、24人受傷。川普就在白宮記者譴責:「我們必須停止在社會中鼓吹暴力文化,尤其是那些令人沉迷的電玩,
既然談到了健身,雖然我也不是什麼巨巨,但好歹也練過一段時間,也在不同的體育性社團待了好幾年,這就來跟各位健身新手們解惑一些關於健身的誤區吧!
遙想起2016年4月14日那天,當時還是死學生的筆者特別翹課,只為目睹兒時偶像Kobe Bryant的告別戰,在見證Kobe狂砍60分的瘋狂演出後,也讓筆者感嘆歲月不饒人