黃詩婷
大多數人只要屁股出血、感到疼痛，就會覺得「是痔瘡吧？」但是，也有些病例是「還以為是痔瘡，去接受診療之後才知道是大腸癌」的情況。
一感到便意就立刻去廁所，然後坐成「思考者」的姿勢，讓大便不費力地排出來，這是最能預防痔瘡的模式。但，應該有不少人習慣把手機或書帶進廁所吧？
看圖照個擺，就算零廚藝也能輕易變身大廚的料理紙食譜：《擺譜》，讓我在家也能享受異國風味。《擺譜》料理示範：烤鮭魚佐酪梨。
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