音樂美食
聽歌秒變「麥可傑克森」！鸚鵡舞步超專業 網驚：嗑了什麼
這節奏感比很多人還好啊！日本一隻鸚鵡日前聽到歌曲《Beat it》，馬上舞王上身，跟著音樂節奏搖擺，一會兒舉起翅膀，一會兒華麗走位，讓網友們看了忍不住笑說「不管牠嗑了什麼，都給我來一點。」詳全文>>
影／運動後選對食物就不怕胖！營養師推5種「收操餐」，食材超商買得到
運動營養師楊承樺提醒，如同運動後必要的收操動作，「收操餐」也得留意，不同的運動類型、強度，有各自常見運動需求或困擾，需要不同的營養補充策略，才不怕熱量反撲，最棒的是，超商都買得到。詳全文>>
不是只有你的人生很難，聽聽「任性歌單」把煩人壓力全拋腦後
都市人生活壓力大，每天都被大大小小的瑣事逼得喘不過氣來，卻早已過了能夠恣意妄為的年紀，總是得負起責任，認認真真地面對每天新的挑戰。其實，你不是非得要過如此沒品質的生活，讓音樂放鬆你的心靈，聽聽「今夏最任性歌單」，盡情釋放負能量吧！ 詳全文>>
台灣名山變冰山！把玉山、阿里山、合歡山、陽明山吃下肚
「好丘信義店」因坐落於四四南村，附近擁有許多綠意小山丘造景，主廚發揮創意，以「山丘」做為今年發想冰品的創作來源，結合大自然給予的想像空間，設定台灣四座有故事的山「玉山、阿里山、合歡山、陽明山」為主題，並選用從北到南各地農家培育的健康在地好食材，讓炎炎夏日吃清涼剉冰也很有台灣味。詳全文>>
台北烘培教室有攝影棚、繽紛花牆！DIY甜香芒果慕斯
蹦啾＊謝蘿莉 La vie heureuse就在《旅遊超爽的！》分享百元就能體驗烘培蛋糕的樂趣，不用花大把鈔票，一竅不通的初學者也能輕易上手！烘培教室貼心設置繽紛花牆及甜點攝影棚，幫蛋糕拍攝美味寫真照，讓你搖身一變成為藍帶甜點大師！詳全文>>
網友都中槍！專家揭「野餐地雷食物」 做到3原則就不怕～
近年台灣掀起一波野餐熱，不少民眾都會趁著假期揪三五好友一起野餐去，不過由於室外天氣難以控制，攜帶的食物很容易因為濕度以及氣溫而變質，而且許多人為求方便會購買垃圾食物做為當餐主食，反而造成身體負擔。對此，營養師提供野餐食材準備「3大原則」，在食物上多用點心，便能開心出門、健康回家！詳全文>>
垃圾食品吃多跟吸毒一樣 研究：可減壓、會上癮
現代人注重養生，經常追求食物的營養價值，殊不知若只是一昧的追求所謂的營養很不是注重均衡有可能會本末倒置，造成食物鏈的反噬。 有鑒於中國境內的速食產業大量崛起，90後年輕人更是喜愛加工類產品，所以中國新聞網特別針對仿間所認為的垃圾食品像是油炸類食品、醃製類食品、加工類食品、餅乾、方便麵類等大眾所認知的垃圾食品做了一篇專文探討。詳全文>>
壓力大到快抓狂？ 這12種食物讓你「好舒壓」
現代人上班工作壓力大，不僅影響工作表現及效率，也讓心理及生理產生變化，如內分泌失調、胸悶、反應遲鈍等現象。若你常因工作壓力大而焦慮不已，或已經影響生活品質及家人關係，卻又還未到就醫地步，也許你可以從「減壓食物」開始嘗試！詳全文>>