夏天相關新聞-第2頁 | 夏天相關新聞

消腫有秘訣！「5款消水腫食物」多吃　身體輕盈不疲憊

今（15日）正式進入三伏天的初伏，也是一年最熱的時候，天熱更容易有水腫的症狀，這時候不妨從飲食下手，盤點以下5款消水腫食物，幫助減少體內水分積聚。詳全文>>

別等口渴才喝！醫曝「有4症狀」＝你缺水了

人體有70%是水，其與各器官的運作密不可分。營養功能醫學專家劉博仁醫師示警，「千萬不要等到口渴才喝水」，一旦水喝得不夠，血液循環會變得比較差，容易引發便秘、反應力下降及容易口臭。可透過小便顏色判斷喝水量是否充足，如果尿液呈現深黃色，就要趕快補水了。詳全文>>

魚鷹半夜睡覺「拼命打蚊子」　雙腳交叉抓癢！網笑：跟我一樣

夏天蚊子多，盯得好癢好癢！粉專「屏科大鳥類生態研究室 NPUST Bird Ecology Lab」先前在棲架上監測魚鷹行為，剛好看到魚鷹半夜睡不著，慘遭蚊子大軍攻擊，不停揮翅驅趕，並用腳腳抓癢的模樣讓人印象深刻。許多人看到野生動物也會被蚊子打擾，感到十分有趣好奇。詳全文>>

體感溫度破40！大學分科考登場　中醫師提醒4.2萬考生勿做1事

體感溫度破40度！今年113學年度大學入學考試中心「分科測驗」今、明兩天（7/12、7/13）登場，總計約4萬2000餘人報名必須在酷暑下應戰。不少考生也準備小風扇、濕紙巾等散熱、降溫。中醫師楊永榮提醒家長，可以幫孩子塗抹薄荷油或白花油在肩頸，可消暑也有助解焦慮，最怕就是猛灌含糖的冰飲，恐造成腸胃不適，影響實力。詳全文>>

夏天常冒3皮膚病！醫揭「疥瘡3徵兆」：軍營、看守所都可能傳染

夏天除了慎防熱傷害，皮膚也可能要留意有疾病。皮膚科醫師趙昭明說，除了常見的濕疹性皮膚炎、黴菌性皮膚炎或蚊蟲叮咬外，若是在密閉的環境或很多人聚在一起，如監獄或看守所等，就可能出現傳染性皮膚病，如疥瘡。他說，有些人感染疥瘡後症狀不太明顯，但若在四肢指縫有搔癢感、腹部有小小顆的疹子，晚上睡覺時症狀更為明顯，建議就醫確認。詳全文>>

早上起床身體倦怠「恐是中暑」　日專家建議：冷氣開整晚

日本醫師指出，若夏季起床後仍感到身體不適，包含出現倦怠、體溫高、異常出汗等狀況，很可能是在睡眠期間中暑。專家建議，除了在睡眠期間將冷氣開整晚之外，也必須注意室內的濕度，以避免中暑。詳全文>>

夏天限定！騎士「1目的急煞」後車嚇壞　全場怒：遲早被收掉

夏天對怕熱怕曬的人來說簡直是地獄，因此不少機車騎士遇到紅燈時，會停在樹蔭下躲太陽。不過，就有車主忍不住抱怨「到底為什麼要突然煞車躲太陽…有夠危險！」貼文引發共鳴，「有一次我差點就撞上這樣的人，還好當下騎很慢，但是被嚇到」、「直接檢舉吧！上次也差點被這種人害追撞。」詳全文>>

昔在韓國原為寒冬吃的冷麵　今化身為夏天開胃美食的食史

冷麵其實原本是冬天的食物！在寒冷的冬天，韓國人會坐在溫暖的炕上，裹著棉被，吃著浮著薄冰的泡菜湯麵，這就是韓國冷麵文化的起源。詳全文>>

夏天臉部頭皮瘋狂出油導致痘痘發臭禿髮　王正坤醫師說分明

夏天氣溫飆高，很多人臉部與頭上瘋狂出油，整個臉部與頭皮油膩膩，如果幾天沒有洗頭，頭皮油脂加上混和汗水的味道，甚至會讓頭髮發出臭味，讓人渾身不舒服。詳全文>>

省冷氣費！電風扇加1物「室內溫度秒降」還能驅蚊　他實測後讚

每到夏天，台灣往往又濕又熱，使用除濕機和電風扇的機率大增，YouTube頻道「妙招小哥」分享開電扇也可以涼快消爽的方法，準備一盆清水，加入綠油精和明星花露水，將毛巾浸泡其中，擰乾後直接披在風扇上，吹出來的風就會和冷氣一樣涼，還可以幫助驅蚊，一舉多得。詳全文>>

日本飆40度高溫！6成民眾「省錢不開冷氣」　專家：恐危害生命

日本近日正經歷極端酷暑，靜岡縣更在7日出現破紀錄的40度高溫，多地的最高溫也都在38、39度左右，但受到通貨膨脹影響，有近6成的民眾完全不開冷氣，或是在能忍受時就將冷氣關掉，專家則警告，這可能會對健康，甚至是生命造成嚴重影響。詳全文>>

火鍋控驚呆！涮肉浮沫「加1神物」秒凝固　內行推：不用慢慢撈

儘管天氣熱爆了，還是許多人愛吃鍋！時常分享生活常識的部落客「魚漿夫婦」轉貼，若懶得撈鍋內浮沫，可加入「1神物」，浮沫就會凝固結塊。文章引發3千多人驚呼「長知識」、「竟然有這招」；還有內行分享，加蛋白、放冰塊等，浮沫也會結成一團。詳全文>>

夏天必學消除汗味技巧擁有好聞體香　加碼網友激推止汗劑、身體濕巾

夏天最大敵人：汗臭味！尤其是常搭大眾工具的人們、容易人擠人的時刻，都免不了被汗臭味爆擊，甚至出現酸臭味、噴濃厚的香水試圖掩蓋，結果更可怕的狀況。詳全文>>

夏天美白喝「3飲品」！中醫師激推1款茶：還能延緩皮膚老化

夏天來啦！不少人已經迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」！詳全文>>

全台熱昏！中醫推：冰敷身體「1部位」秒降溫

小暑時節，天氣熱，人也跟著心浮氣躁，體內臟腑的溫度也會跟著提高，若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加，也加速體內營養物質的消耗和代謝廢物的堆積，中醫的「壯火食氣」即是如此，人容易因此變得疲倦甚至昏沉。詳全文>>

他爬山滿身汗！一次灌整瓶冰飲「頭痛炸裂」　夏天3食材涼補

氣象專家分析，高溫持續到周日，高溫環境數天，須有長期抗戰的心理準備。天氣一熱，許多人會透過冰品消暑，不過中醫師表示，若吃太多冰品或快速服用，可能要小心引發身體不適。中醫師提到，先前和友人去爬山，滿身是汗的狀態下，對方卻一次就灌下一整瓶冰飲，瞬間出現臉色發白、頭痛不止，差點昏迷，所幸後續並無大礙。詳全文>>

明明熱爆「台灣人超愛吃火鍋」！原因爆共鳴：女生特別愛

吃鍋配冷氣就是爽！一名網友發現一個有趣狀況，明明夏天爆熱，但火鍋店依舊生意不錯，因為台灣人再熱也要吃鍋。討論文曝光後，全場狂點頭「火鍋是氣溫60度也不能放棄的東西」，尤其女生可以一周連吃好幾次。對此，有吃貨解釋，「因為火鍋店裡面冷氣很涼，再吃個麻辣鍋更是暢快！」詳全文>>

水喝不夠！天氣熱小心「泌尿道感染」　冒4症狀注意

全台天氣炎熱，甚至出現體感超過攝氏40度的溫度，可能因此造成熱衰竭，嚴重甚至中暑，可能有發燒等症狀。醫師說，此時要小心也可能和泌尿道感染有關。醫師表示，天氣較熱時，雖然常出汗，但同時會因為喝水不足或長時間憋尿，導致感染風險增加。若出現4種症狀且伴隨發燒、腰不適且持續較長時間，建議盡快就醫。詳全文>>

以為解暑！「4類食物」吃了更上火　冰品上榜

大口吃肉、大口喝酒的飲食模式，對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過，也就是這樣的生活，讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛！這個夏天想要清涼一下，不妨忌忌口，將「上火食物黑名單」深刻於腦海中，能閃多遠就多遠。詳全文>>

阿公太固執！不開冷氣「阿嬤只能一起熱」　內行推2神物：真的涼

全台熱到猶如燙番薯，但不少長輩習性節儉，就是不願吹冷氣！一名網友無助直呼，阿公堅持不吹冷氣，連帶阿嬤只能一起熱在家中，一天得洗3次澡降溫，因此求問有哪些降溫神物呢？文章曝光後，過來人最推麻將涼蓆或是水冷墊，「已經是睡麻將蓆了，還沒有吹冷氣，這樣子就很涼了，半夜還要蓋涼被！」詳全文>>

「熱中暑」會要命！醫示警「早期6症狀」　1時段別出門

熱中暑是嚴重的高溫相關疾病，環境因素是主要誘因。醫師提醒，若想預防熱中暑，要盡量避免在最熱的時段，通常是中午到下午3點外出或進行戶外活動，另也要留意熱中暑的早期症狀，包括「頭暈、頭痛、噁心、皮膚發紅發熱且乾燥、心跳加快和呼吸急促」，若不及時處理，症狀往往會迅速惡化，恐會危及生命。詳全文>>

40歲女「天天喝珍奶」！血壓、血脂超標　醫揭無糖也有2陷阱

最近高溫炎熱，許多人會買飲料消暑解渴。不過，醫師提醒，即便是無糖的手搖也可能有地雷，一名40歲女性因連續4個月喝珍奶，高血壓、高血脂全超標。詳全文>>

夏日時髦感「背心穿搭」範本　同色系、簡約風格穿出帥氣與自信

炎熱的夏季，善用背心穿搭技巧，在台灣穿不住外套的夏日，也能穿得涼爽又有型！詳全文>>

台鐵、圖書館冷氣不涼！網轟「限溫令害的」：在家開冷氣更不環保

夏季來到！氣溫天天破30度的日子，讓許多人選擇待在室內吹冷氣，即便出門也要找有冷氣的地方，不過有網友指出，最近不管是搭捷運、搭火車，或是去圖書館，都覺得冷氣不夠涼，一點都不吸引人前往。對此，網友超有感，「現在到各個地方都自己拿出小風扇」，但也有人指出，捷運車廂很涼。詳全文>>

體感飆44度！　營養師揭「13時間點必喝水」

未來一周高溫炎熱，中部以北局部地區高溫上看37度以上，氣象署一周體感溫度預報顯示，今大台北體感溫度上看44度。營養師提醒，天氣炎熱一定要記得補充水分，有13個重要時間點建議要喝。像是剛睡醒、流汗時、運動前中後，另外，下午疲勞及參與重要活動前，也不能忘記。詳全文>>

太熱猛吹冷氣小心冷氣病！　醫籲2類人注意：嚴重恐腦中風

隨著天氣越來越熱，許多人可能會選擇待在冷氣房裡不出門。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，民眾長時間待在冷氣房，或是急速從酷熱的室外進入冷氣房，有可能會出現「冷氣病」，嚴重時恐怕會引發心臟病或腦中風，其中婦女和慢性病患者更容易受到影響，不過，只要適度使用冷氣、注意飲食調理、適當到戶外走動，就可以預防或緩解冷氣病。詳全文>>

台灣很好「1原因崩潰」　陸人妻下次不來！台人點頭：也受不了

台灣未來一周（28日至7月4日）可能出現破38度極端高溫！一名大陸人妻直呼，回台1個月生活，但炎熱天氣讓她超崩潰，直言「台灣很好」但下次絕不會再挑夏天返台，文章引來台灣網友點頭，「連台灣人自己都受不了」、「沒辦法告訴你什麼時候是春天、秋天和冬天！」詳全文>>

才6月而已「手機狂跳高溫警告」　他崩潰：今年特別熱！一票有感

台灣連日高溫熱得許多人都受不了，只想躲在室內吹冷氣，一名網友表示，感覺今年比以往都還要熱，現在才6月而已，房間內的溫度已經飆到34度以上，手機通知也一直出現高溫警告，即使開了電風扇，也跟暖爐一樣熱，貼文曝光，許多網友超有感，「前幾年沒今年熱，今年特別熱」。詳全文>>

全台破5百人熱到送醫！醫示警：1族群在家要小心　有4小時少外出

衛福部統計，6/24至6/25熱傷害就診總計515人次。田知學說，急診近日因為熱傷害或熱衰竭就診的患者，大多會有頭暈、脫水的情況，也以長者族群為多。她表示，會觀察到個案嘴唇較乾、脫水的症狀。她提醒，若前一天睡眠不足，隔天若有早起聚會或健行活動建議先取消，且即便待在外面，也不要待在過熱的天氣底下太久。詳全文>>

全台熱炸「會帶什麼涼感小物出門？」　網推2物：真的比較不熱

全台熱爆彷彿「燒番薯」，就有網友表示，這種可怕的天氣，他出門都會準備涼感濕紙巾、小電風扇，曾試過涼感噴霧，但覺得不是很中意。最近他想買看看涼感衣、涼感褲，希望上下班等車時可以更舒適，「這樣熱的天氣，大家會帶哪些涼感小物出門？」詳全文>>