立冬相關新聞
立冬，是二十四節氣之一，每年在11月6-8日之間，即太陽位於黃經225°。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，萬物收藏也，意思是說秋季農作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。中國又把立冬作為冬季的開始。
立冬節氣，高空西風急流在亞洲南部地區已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移，對江淮地區降水天氣影響很大。當亞洲區域成緯向環流，西風南支波動偏強時，會出現大範圍陰雨天氣。此外，緯向環流結束和經向環流也會建立，並有寒潮和大幅度降溫。
立冬前後，中國大部分地區降水顯著減少。東北地區大地封凍，農林作物進入越冬期。江淮地區的「三秋」已接近尾聲，江南則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽油菜，南部則是種麥的最佳時期。另外，立冬後空氣一般漸趨乾燥，土壤含水較少，此時開始注重林區的防火工作。(資料來源：維基百科)
立冬身心靈進補好過冬 新北市圖土城分館借書送藥膳料理包
俗話說「補冬補嘴空」，11月8日就是二十四節氣中的「立冬」，新北市立圖書館土城分館特別推出「冬令節氣食譜」主題書展，除了教大家養生進補，7、8日兩天借10本書可獲藥膳料理包，方便大家在家輕鬆好料理，不只滿足口腹之慾，同時讓身心靈進補，溫暖過冬。詳全文>>
四物雞湯補血解熱抗發炎
一般大眾對四物雞的認知，多為女生保養身體所吃的補品，其實並不然。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說明，在立冬時節，有些抵抗力較差、容易體虛的人，會有末梢血液循環不良、手腳冰冷的問題，這時，適量喝一點四物雞湯，可增強活血作用，促進身體循環。詳全文>>
立冬補冬 台南溪北羊肉湯、薑母鴨老饕地圖大公開
台南市議員候選人賴惠員與台南市長候選人黃偉哲，11月7日於南瀛綠都心新營捐血中心前廣場舉辦「立冬補冬溪北羊肉湯、薑母鴨老饕地圖大公開」快閃活動，現場準備薑母鴨，供民眾取用以提醒節氣進入養藏的立冬，並公開溪北地區的進補老饕地圖，推動溪北時令經濟。詳全文>>
立冬開吃火鍋！但吃到飽一餐熱量竟要跑83圈操場
今天是立冬，代表冬天開始，大家已經準備要吃薑母鴨、火鍋等暖呼呼的料理，但是鍋物熱量不容小覷，國民健康署特別提醒，以去吃到飽可能吃到的份量估算來說，一餐可能會攝取到近2800大卡，不但超過一整天的熱量需求，換算下來吃這一頓約需跑83圈操場，才能將多餘熱量消耗完畢，享用美食的同時還是得多注意。詳全文>>
立冬來了！中醫師獨授「5大養生法」藏精補陽氣 你曬背了嗎？
7日為24節氣中的「立冬」，為冬季節氣的始端，意味著氣候漸冷，傳統上應注意補氣養生。中醫師吳明珠也曾在臉書上提醒，立冬過後養生要注意「藏精」，除了要控制情緒，也要避免熬夜，常熬夜者要把握11～1點的睡眠時間，且於9點過後不宜劇烈運動。此外，冬日也要多曬太陽勝過喝參湯，陽光曬背使經絡暢通，睡眠品質跟著提升。詳全文>>
立冬吃熱鍋！燒酒雞、螃蟹酸白菜 台中養身火鍋選擇多
立冬是最佳的進補時間，吃吃養身鍋物，是抵禦寒冬的最好方法。部落客NINI AND BLUE 玩樂食記在《旅遊超爽的！》跟我們分享了幾家台中的特色火鍋，火鍋控不能錯過。詳全文>>
影／立冬一天過四季「日飆30度→夜剩20度」 東北風8日報到！變天涼7天
進入立冬，中央氣象局表示，大陸冷高壓逐漸出海，上空沒有明顯天氣系統影響，偏東風穩定天氣，影響空氣品質，7日中部依舊「霧茫茫」紅色警戒，霧中帶有霾，9日（周五）北方高壓帶來東北風，開始變天，北東轉涼，低溫下探19度，變成偏乾涼的天氣。詳全文>>
立冬養身！吃太監羊、羊龍骨髓 大台北四家進補餐廳
11月7號是24節氣中的立冬，農曆習慣將立冬作為冬天的開始，也是人們一年中進補的最佳時期，可以養精蓄銳，為第二年做準備。部落客沙拉公主吃喝玩樂看世界在《旅遊超爽的！》跟大家分享了幾家大台北適合在立冬進補的餐廳。詳全文>>
周三立冬！中南部高溫飆31度 周五變天2波東北風「僅影響北台」
明天（7日）就是24節氣中的立冬，氣象局預估各地天氣穩定，北部高溫有28度，其他地區則可來到29至31度，僅東半部地區、北部山區會有局部短暫雨，好天氣可維持到周四。但周五及下周一晚有2波東北風，雨區會稍擴大，溫度也會下降，但僅對北台灣、東半部有影響，對其他地區的影響皆很小。詳全文>>
立冬吃火鍋了！超市澎派海味鮮美上桌 TOP 5國產水產品必吃
明天（7日）就是立冬了！在這個冬令養生、火鍋旺季時節，各家超市業者紛紛推出澎派海味，像是全聯還與漁業署合作推薦當令優質的國產水產品，包含鱸魚、臺灣鯛、虱目魚等，都是適逢盛產期，適合秋冬進補的健康食材。 詳全文>>
下周三立冬！中南部飆30度高溫 氣象局：11、12月可能有颱風生成
下周三（11月7日）就是24節氣中的「立冬」，但原本預期會增強的東北風不如預期，到下周四前天氣都算穩定，北台灣高溫26至29度，中南部則會到30度左右。另根據氣象局最新公布的未來一季天氣展望，11月至明年1月溫度正常至偏暖，但仍提醒在11、12月還是有颱風生成的機會。詳全文>>
知道什麼叫立冬？奴才把東風立頭頂 旺財傻眼：鬧夠沒
什麼是立冬！立冬要幹嘛呢？奴才「陳池」9日在粉專《求求陳池放過旺財》PO出逗趣短片，片中陳池教導柴柴「旺財」認識立冬，只見他把麻將東風立在旺財頭頂，還拿出小黃鴨當作薑母鴨進補，無奈的旺財開飛機傻眼外，網友也笑說「旺財記得提醒奴才要吃藥啦」。詳全文>>
懷疑雞胇「沒血絲＋豆腐白」是假的 店家：絕對真材實料
立冬才剛結束，雖然天氣溫暖，但依舊有人應景進補。有網友昨（7）日在萬華一家小吃店點了麻油雞胇湯，送上桌時，卻不如他預期般，「整碗雞胇沒有一顆有一絲或網狀微血管」，讓他懷疑是不是吃到了假貨。對此，網友各有看法。店家則於事後掛保證，使用的都是貨真價實的雞胇，是在環南市場雞場買的。詳全文>>
男童感冒發燒穿厚外套 立冬卻「熱痙攣」抽搐送醫
7日是24節氣的立冬，原本代表冬天來臨，但西半部高溫卻達31度，嘉義一名5歲男童因為日前感冒發燒，家人不敢大意讓他穿著厚外套，結果就因為太熱，出現熱痙攣，體溫高達39度，後經救護車送醫急救。 詳全文>>
立冬 慈濟營養師的紅棗黑糖雙Q圓補氣血
11月7日正好是節氣中的「立冬」，許多人都會想立冬要「怎麼補」？為了解決民眾的煩惱，7日上午，花蓮慈濟醫院營養科舉辦健康飲食講座，由營養師邱文萱教大家如何利用在地食材，製作美味的紅棗黑糖雙Q圓甜補湯，用高纖美味來度過今年氣候溫暖的立冬。詳全文>>
立冬飆32度高溫！北部假日下探19度 「24號颱風周末可能生成」
「立冬」遇上秋老虎！今天（7日）是24節氣的立冬，代表冬天來臨，但西半部高溫可達31度。前氣象局預報中心主任吳德榮說，第24號颱風周六（11日）有機會在南海生成。詳全文>>
秋冬爽吃鍋怕胖？進補怕上火？帥哥醫教你怎樣吃暖身不長肉
台灣人超愛吃火鍋，尤其天氣轉涼，更要大吃特吃，但大家真的知道怎麼吃嗎？會不會吃多變胖又上火呢？《脫殼吧！帥哥醫生》11月6日邀請Dancing Queen貝童彤、美妝部落客亞美將、胡鬧一番凱開以及中醫師陳峙嘉，就要來聊聊「嗑鍋」這件事，網友們有任何問題趕快趁直播來發問啦！詳全文>>
週二立冬熱到30度！週三又降溫 李富城：要等一段時間才會冷
本週二就是農曆二十四節氣的立冬，近幾年台灣在立冬日當天都飆高溫，去年台北高溫達31.1度，今年氣象專家也都預估西半部高溫可上看30度！吳德榮說，明天受到雲系東移影響，東半部仍有局部短暫雨；西半部恢復晴朗穩定，最高溫升至30度以上，近中午時，在陽光下是會熱的。詳全文>>
3天1變溫！立冬回暖「16度冬→30度夏」 冷空氣下周接力降3度
強勁東北季風！中央氣象局表示，5日清晨將是最低溫出現的時間，中部以北及宜蘭低溫僅17度，南部及花東約19度，北台灣白天高溫約23至26度，逐日回溫，預計下周將回到26度以上，但8日又會降溫。氣象專家提醒，未來一周天氣變化快速，高低溫上下波動，每2、3天就會經歷一波降溫又回暖的過程。 詳全文>>
立冬與毛小孩一起進補 5個針對各種體質的營養原則
今天是進入冬季的第一個節氣「立冬」，但隨著地球暖化、氣候異常，使得我們過去對古人在傳統節日的制定上，也開始有了大不同的改變與意義。以往立冬主張藏糧進補，所以會有吃羊肉爐、薑母鴨等習慣，但隨著現代生活上太便利，飲食上大魚大肉習以為常，因此現代人包括家裡飼養的毛小孩，並不會有缺蛋白質、熱量的問題，反而是容易有過剩或失衡的情況。以下針對5大類型飼主及毛小孩體質症狀，提供相對應的天然食材食用建議，幫助飼主與毛小孩一起健康過冬：詳全文>>
今年會是暖冬？ 氣象專家：立冬不冷12月不冷機率有71%
11月7日是24節氣中的立冬日，不過台灣仍然還沒有冬天到了的感覺，台北高溫依舊有31.1度，溫度熱到得開冷氣。天氣風險公司總監賈新興說，今年立冬日約是百年來的第9名，而過去立冬日不冷，12月不冷的機率高達71%。詳全文>>
立冬抗寒大補帖！冠軍主廚陳麒文教你養顏護髮又補元氣
今天(11/7）是立冬日，代表冬季的第一節氣，也就是寒冬即將開始；傳統習俗人們會在立冬日以麻油雞、黑芝麻等食材進補，俗稱「補冬」；曾拿下「第一屆台北市麻油雞創意組」冠軍的中式麵點專家陳麒文，在新書中公開冠軍食補秘方。詳全文>>
立冬31度！ 鄭明典感嘆：記得小時候是10月1日換季
今（7）日是24節氣中的立冬，代表著冬季自此開始，我們也會慢慢感受到冬天寒冷的感覺，不過氣象專家彭啟明在臉書提醒，立冬之後日夜溫差變化大，民眾最好要採用洋蔥式穿法外出，才不會容易感冒。由於北部出現31度的高溫，中央氣象局預報中心主任鄭明典則感嘆表示，「記得小時候，學校是10月1日換季。」詳全文>>
立冬到了卻沒冬天的感覺！ 鄭明典：冷空氣還是偏北
又到了一年一度的「立冬」了，這也代表著冬天即將來臨！中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典就在臉書PO文寫道，台灣還沒有冬天的感覺，還要再等等，不過，8日會有比較明顯的天氣變化，雖然氣溫降幅有限，但也應該會有感。詳全文>>
立冬31度！「今日暖，數九凍」 後天清晨低溫19度
11月7日，節氣進入立冬，西部高溫可達31度，東部則是28度，不過入夜又會降到20度左右，溫差很大，而且明天開始再度變冷，後天清晨更只有19度。儘管立冬很溫暖，根據俗諺，到了「數九」就會凍死人。詳全文>>
北台低溫不到20度！深秋「M字形溫差」濕涼將變天回暖
東北風影響，中央氣象局指出，北部、東北部地區10日清晨低溫只剩約20度，最高溫也僅約22度；11日持續帶來較涼空氣，北台灣整天涼颼颼，預測低溫不到20度、高溫約24度，稍微回溫，深秋氣氛依舊很濃。未來一周直到13日（周五）東北風減弱，北台灣才會稍微回暖，氣溫呈現M字形發展，變化相當大。詳全文>>
冬季養生法 中醫師吳明珠5原則教你藏精補陽氣！
8日為24節氣中的立冬，傳統上應注意補氣養生，中醫師吳明珠也提醒民眾，立冬開始需注意「藏精」，除了要保持情緒安寧、建議應於晚上9點前入睡，該時間不宜劇烈運動；另外，「冬日曬太陽，勝似喝參湯」背日光而坐助經絡暢通，夜晚睡眠品質也跟著變好。詳全文>>
好天氣到今天！西半部高溫達32度 9日北台灣轉濕涼
今天是農曆24節氣的「立冬」，中央氣象局表示，今天全台仍是可以見到陽光的好天氣，天氣穩定加上偏南風帶來溫暖空氣，白天各地氣溫偏高，西半部高溫約31、32度，東半部地區也有29至30度，不過，明天開始東北風增強，北部及東北部地區會逐漸轉為濕涼天氣。詳全文>>