美研究:喃喃自語幫你集中注意力達成目標

我們想讓你知道…根本是對自己洗腦嘛!

國際中心/綜合報導

嘴裡如果經常「喃喃自語」,恐怕會被誤認是一種很怪的行為。不過,根據美國賓州大學(University of Pennsylvania)和威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison)的研究發現,其實這是加速認知系統的整合,反而讓人更容易集中注意力,儘速達成目的。

研究人員發現,用嘴巴說出比用眼睛看,更容易幫助人類專注於特定事件上,例如,當你口中不斷念著「鑰匙」時,會比沒有「喃喃自語」的人更容易找到,也因此就像巫婆的咒語,可以讓你達成想要完成的事。

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