氣溫飆高、紫外線強 防曬、抗暑不能少

生活中心／台北報導
真是熱爆了！今年才剛入夏，台北市的高溫就飆破36度，創下今年最高溫紀錄，且全台紫外線指數皆屬過量或危險等級，在太陽下待超過15分鐘就可能被曬傷，醫師特別提醒民眾一定要做好防曬措施。而要預防中暑，則可藉由冰感巾之類的涼物小品，幫自己降降溫。

烈日當頭，毒辣陽光曬太多，要小心紫外線危機。皮膚科醫師指出，陽光當中的「紫外線」是皮膚的無形殺手，容易立即性的表皮曬傷、皮膚變黑、日光性角化症生成等，還有皮膚癌當中的鱗狀細胞癌，都與紫外線曝曬有相當程度關係。尤其上午10點到下午2點是紫外線最強的時段，因此建議應該儘量避免在這時段從事戶外活動，若非不得已，也要徹底做好防曬，例如戴寬邊帽子，穿長袖衣物，戴太陽眼鏡以及使用防曬商品。

▲夏天熱得受不了，「冰感巾」的特殊材質設計可以幫忙消暑氣。（圖／ETtoday）

防曬同時也要防暑，不過，市面抗暑商品五花八門，其中從日本紅到台灣的「冰感巾」，透過特殊專利材質布料設計，只需用自來水沾濕擰乾之後，敷在身體上就能產生降溫、涼爽的效果。經過實際測試，體表溫度可降低1~5℃，且涼感可以維持4小時之久。除了快速消暑氣避免中暑，不受空間限制就能帶著重覆使用，也是冰感巾熱賣的另一特點。面對炎炎夏日，遮陽、防曬、抗暑、補水一樣也不能少，民眾只要找到對策，就能輕鬆度過這個盛夏酷暑。

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