貴婦穿平底鞋逛街血拼 腳跟發炎敗興歸

東森新聞記者盧俊傑、吳芃鋅／台中報導

大多數的人認為穿平底鞋比較健康，不過台中市就有三名婦人參加貴婦團，到歐洲旅遊逛街血拼，卻造成肌腱發炎，三名貴婦認為是平底鞋惹的禍。醫師指出，其實平底鞋如果不夠軟，反而容易讓腳部受傷，如果要步行，最好選擇有一點跟的鞋子(鞋跟約在1公分到1.5公分)，才能走得舒服。

電視影集和電影《慾望城市》中，女主角凱莉愛穿著高跟鞋美美血拼，但事實上逛街穿高跟鞋，可真是要了女人的命！台中有三名貴婦到歐洲血拼，改穿名牌平底鞋，沒想到竟然穿到肌腱發炎。

中港澄清復健科醫師指出，「正常來講，一天大約走八千到一萬步的步伐，但她們出國旅遊，走了接近一天快要2萬步。」原本以為平底包鞋走起路來平穩又輕鬆，沒想到這趟歐洲血拼之旅，反而讓腳痛得要人命，回台灣直奔醫院檢查，原來是「阿基氏腱」嚴重發炎。

中港澄清復健科醫師表示，「平底鞋從地面推進的時候，會從這邊(底部)拉，所以我們肌肉必須要從這邊(底部)拉到推出去的角度。」醫師說，走路時腳跟會產生體重三到四倍壓力，換句話說，體重越重、壓力越大，因為平底鞋足底和足跟等高，穿久了過度伸展，會造成肌腱炎。

但高跟鞋也沒好到哪去，容易拇指外翻長繭，最好的莫過於慢跑鞋，符合人體工學。下回長途血拼，恐怕需要換上一雙好走的鞋，才能買得舒服又盡興。

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