含糖量比可樂還多! 「營養穀物棒」其實沒那麼健康

我們想讓你知道…好險我覺得很難吃~

▲國外研究發現營養穀物棒含糖量超高。(圖/翻拍自太陽報

國際中心/綜合報導

營養棒其實不健康?市面上以穀類為主的能量棒(或稱營養棒),長期以來被認為是健康的代餐點心,不過英國平面媒體分析市面上30款穀物棒成分,竟發現其中有29款都含高糖分,超過半數內含超過30%的糖分,打破能量棒一向給人健康印象的迷思。

[廣告] 請繼續往下閱讀 ...

根據英國廣播公司(BBC)報導,英國雜誌《選擇》(Which)最近刊出這項令人意外的研究結果,這些標榜給兒童營養能量的穀物棒,不但含有大量脂肪及飽和脂肪,整體的含糖量就占超過30%;其中一款燕麥棒的含糖量約近4茶匙,比1小罐可樂還多。

這些常用來替代午餐、下午茶的品牌營養棒,不但沒有為兒童們帶來健康,反而充滿高糖、高脂,有些甚至佔了每日建議攝取量的20%。《選擇》雜誌執行董事羅伊德(Richard Lloyd)呼籲,製造商應該降低能量棒的糖分及脂肪,他表示,人們經常選購能量棒,以為它比巧克力、餅乾健康,「但我們研究發現,這可能是個錯誤的迷思。」

►►►更多好看內容都在《ETtoday新聞雲》首頁

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

國際熱門新聞

「大S猝逝」韓媒高度關注 曝具俊曄拒絕聯繫

南極衛星照驚見外星人臉!地質學家給答案

全日空客機降落福島 「機翼撞空橋」畫面曝

大S猝逝震驚全台 BBC等外媒報導

死傷慘重!北韓部隊從俄烏戰場前線「消失」

洗腦神曲「肯掐那」不是韓文歌 原唱是越南人

春節大批「中國遊客」太白目 觸怒日本人

日男大生下海「媽媽活」!讚比打工更好賺

大S流感併發肺炎猝逝!日本累積950萬人染病

每天帶iPhone進浴室洗澡 網嚇壞:拿黴菌貼臉

台積電設廠也沒用 熊本80家企業破產倒閉

大S驟逝!研究:人們冬天更容易死 注意5事

和中國劃清界線 巴拿馬總統宣布將退出「一帶一路」

費城空難7死!最後錄音傳駕駛艙「痛苦呻吟」

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面