記者黃彥綺／台北報導
自從韓國美魔女鄭多燕爆紅以來，影響不少台灣女性，尤其是四字頭的太太們，也開始加入運動行列。昨(5)日《ETtoday新聞雲》報導的「鐵魔女馮云」，眾多網友回應稱讚她體態保持健美，不像傳統認定的42歲。然而美魔女張婷媗其實也恰好在前天PO出一張「人肉馬甲」，更是引發網友瘋狂轉載！
▲41歲已經是2個孩子的媽了，張婷媗過去半年來藉由運動瘦身5公斤之多，更練出令人稱羨的「人肉馬甲」。(圖／取自張婷媗臉書)
不論是馮云或張婷媗，她們都是年過40歲的太太族，但卻因為熱衷運動而練就好身材，甚至越活越年輕。經營廣告公司的馮云，即使工作再忙碌，每天仍抽空運動2小時，醉心於「三鐵」游泳、跑步、單車，更笑說「因為運動改變了身體狀態，10年的老菸槍不再，現在可是菸酒不沾，是『運動』幫我戒掉這些壞習慣的。」熱愛三鐵運動，更自豪稱為「鐵魔女」。
▲42歲的馮云，事業、家庭、健康全都兼顧，熱愛三鐵運動的她，因為運動而越活越年輕。(圖／取自馮云粉絲團)
身為家庭主婦的張婷媗，雖然一周僅特別健身2天，但每天在家還是會抽空邊看電視也邊運動，拒當「沙發馬鈴薯」，因為越懶得動只會越發胖。她不僅天天自己做菜，研究低卡、高纖的營養美食，也在臉書上大方分享說：「我4l歲，生了兩個孩子的媽，剖腹產一度増胖了30公斤，曾經急診病危做了心臓手術，運動真的很神奇，能造就這般曲線。我可以，相信你們也可以，大家一起來運動吧！」呼籲網友加入健身行列。
▲45歲的鄭多燕曾為豐腴體態困擾不已，後來靠著飲食控制及自創的塑身運動，只花3個多月從68公斤瘦到49公斤，讓她在台灣、日本都擁有高知名度，更成為眾多女性模仿效法的對象。(圖／取自鄭多燕官網)
不論是馮云因為運動讓現在42歲卻比30歲的她更年輕、窈窕，又或是41歲的張婷媗藉由運動保持體態及維持健康，甚至練出「人肉馬甲」，她們都拜讀過鄭多燕的運動書籍，也親身實踐驗證運動的魔力，她們都有個相同結論，「運動真的很神奇，可以造就令人稱羨的曲線，不僅比節食減肥來得健康，也才能真正持之以恆維持身材！」誰說女人40歲就不能貌美，她們就是越活越美麗的例子。
我們想讓你知道…看完還不快起身運動～