日研究：每天喝1杯汽水 女性中風機率增8成

我們想讓你知道…喝甜飲料還是適量最保險。

▲日本研究發現，女性日喝一杯汽水，中風機率將比不喝或少喝者大為提高。

生活中心／綜合報導

根據日本研究發現，女性日喝一杯汽水，發生中風機率會比很少喝或完全不喝的女生高出八成三；不過，在男性身上卻看不到中風與喝汽水的關聯性。

日本大阪大學追蹤約4萬名40至59歲的男女，時間長達18年，紀錄他們有無飲用汽水等飲食習慣；結果發現，每天都喝一杯汽水的女性，因血管產生血栓、造成缺血性中風的風險，比完全不喝或很少喝的女性高出八成以上。

該研究成果已獲刊登於美國《臨床營養學》，日本學者認為，這項研究證明，每天喝汽水明顯與女性的缺血性中風有關。

醫師表示，汽水多含有高糖，當攝取過量糖分，血管壁就像被一大浪沖打的堤防，較容易破損、形成血栓，中風機率相對增加，建議民眾少喝汽水等含糖飲料，每天最好不要超過300西西。