工作壓力大、痛恨上班 研究：與失業同傷身

國際中心／綜合報導

沒工作的人成天怨聲載道得抱怨著，但其實有工作的人也沒有比較輕鬆，澳洲研究人員宣稱，痛恨你的工作與失業一樣有害心理健康。

▼研究：員工不開心和失業同傷身。(圖／取自Instagram)

研究人員表示，處於工作環境不佳的員工，受苦指數和失業民眾一樣高。環境不佳，不僅是指工廠灰塵遍佈或辦公室光線昏暗，還包括工作要求嚴苛、老闆機車、承受高度危險等心理因素。

副教授巴特華斯（Peter Butterworth）指出，「分析結果顯然發現，失業者與最痛恨工作的人，在出現憂慮、抑鬱等一般心理疾病的比率上並無不同。」顯示，不開心的員工出現心理健康問題的可能性與失業者一樣高。

研究發現，工作不開心的人即使下了班，血壓也比較高。巴特華斯表示，改善工作條件，好比降低工作要求、增加員工對工作的控制、提升安全及員工尊嚴，將能促進員工的心理健康。