喜歡用臉書聊天？ 美研究：小心BMI指數飆高！

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國際中心／綜合報導

現在許多人非常依賴臉書(Facebook)，不管是上傳照片、打卡以及瀏覽朋友的最新動態。不過，美國一項研究發現，愈常使用臉書的人，特別是和朋友聊天，攝取垃圾食物的機率也愈高，也就是說，可能增加發胖的風險。

▲如果你是「臉書」重度使用者，小心！肥胖可能找上門！(圖／達志影像／美聯社)

根據美國哥倫比亞大學(Columbia University)與匹茲堡大學(University of Pittsburgh)的研究發現，如果你愈常使用臉書，捨不得把臉書網頁關掉的話，可要小心了，因為你的身體質量指數(BMI)也會愈高，這種現象在年輕人的身上最為明顯。

研究團隊人員表示，在社交網站和朋友互動，有助於提升自己的自信，不過，有時候反而呈現出「反效果」，因為它會降低人的自制能力，像是在飲食方面。另外，研究也顯示，臉書上的好友愈多，帶給人的壓力也會愈大。