東森新聞記者孫宗榮、沈瑾暘／新竹報導
來到新竹十八尖山，可能會看到一位奇人「單槓伯」。60歲的莊石明10多年來為治療腰傷，每天都跑到山上來吊單槓，一吊2小時不落地，不論是單腳吊掛還是盤腿蜷曲，通通難不倒他，還說10年下來不但腰傷好了，也跟鮪魚肚說掰掰。
爬上單槓來個倒掛金鉤，全身只靠單腳支撐，儘管已經60歲，但「單槓伯」依舊臉不紅氣不喘，「不會累，很輕鬆，關節拉開。」
吊單槓輕而易舉，還能變換動作，一下化身蜘蛛人，挺直腰桿向下俯瞰，一下又盤腿蜷曲，宛如水母飄，每15到20秒就換一個動作，就像是特技表演，因為一吊就是2小時不落地，也讓他成為新竹十八尖山的奇人。
原來莊石明年輕時是麵包師傅，常常扛砂糖和麵粉，弄傷了腰，10年前他自創單槓健身，不但治好腰傷，手臂也練壯了。看看他年輕時的照片，當年的鮪魚肚也因為吊單槓而消失。
10年來不間斷、天天上山吊單槓，驚人的體力和宛如特技的表演，難怪不少路過的人都直呼，「阿伯真的超猛的啦！」
我們想讓你知道…阿伯有練過，小朋友不要學喔~