企劃中心/台北報導
麗質沒有天生,一切都要用心經營?正所謂「沒有醜女人,只有懶女人」,這句話不只適用於現代,古代也一樣通行!雖然古今美女評判標準不一,但中國歷代著名女性,如西施、王昭君、貂蟬、武則天、楊玉環、趙飛燕和慈禧等人,皆是當時頗有風韻的女性,或雍容華貴、國色天香,或玉骨冰肌、柳腰娉婷;她們各自有私藏的美顏秘方,讓男人心甘情願臣服於自己的石柳裙下。元代張貴妃以「七白膏」重獲君主寵愛;慈禧以人奶敷臉、每月服食珍珠粉等,注意到了嗎?太醫鑽研的都是「美白方」,由此可見「一白遮三醜」,連古代女子也都奉為圭臬!
▲左圖慈禧,右圖西施。(圖/取自網路)
白居易在《長恨歌》中寫道:春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂,形容的是楊貴妃。但眾人可能不知,相傳楊貴妃小時候皮膚黝黑,膚質粗糙,又有許多雀斑,實不討喜!那麼楊貴妃如何脫胎換骨,成為中國四大美女之一,並且讓唐明皇只要美人不要江山呢?
▲中國古代四大美女之一楊貴妃。(圖/取自網路)
眾所週知,楊貴妃最愛食用荔枝,唐明皇甚至為搏妃子一笑,更明令以快騎驛送,以保存荔枝的新鮮。而荔枝除了甘甜美味外,在中醫上也有「益人顏色」的功效,就現代醫學來說,荔枝含有維生素C、果膠、磷和鐵等多種營養成分,使皮膚健美而紅潤。然而,世人只知其一不知其二,原來楊貴妃喜歡摘杏花花瓣泡水,再以此水沐浴梳洗,就如同現代人的SPA享受,而常食用杏果,也達到潤肌去斑的功效;除了內服荔枝與杏果外,楊貴妃更外敷薏仁油、內服薏仁湯膳,而醫學證實,薏仁含有豐富的維生素B群、鈣、鐵和鎂等礦物質,以及其豐富的食物纖維,能幫助代謝、消除便秘與面皰,讓肌膚更加滑嫩!
▲原來楊貴妃喜歡摘杏花花瓣泡水,再以此水沐浴梳洗,就如同現代人的SPA享受。(圖/取自網路)
▲水果富含維他命C,但要注意熱量。(圖/取自網路)
人奶難以取得、珍珠粉昂貴、七白膏複雜,聰明的現代人何不化繁為簡,抓住兩大重點 –薏仁與維他命C,內服外用輕鬆保養,享受「溫泉水滑洗凝脂」的貴妃明亮肌。例如DHC則推出的深度亮白組合,包含25ml的維他命C亮彩精華及30日份的維他命C保健食品。其中,維他命C亮彩精華液,採用維生素C誘導體,由於分子量較小,很容易被肌膚滲透吸收,同時搭配維他命C保健食品,由內而外做到雙重保養。
▲左起:薏仁精華+維他命C+輔酶Q10、痘疤還白組(櫻桃果明C化粧水+淨白修護凝露)、維他命C亮采精華+維他命C(圖/DHC提供)
不過要注意的是,薏仁屬澱粉類熱量高,多食不利體重控制,且具藥性孕婦禁食,建議可補充薏仁萃取精華,而荔枝熱量高眾所皆知,四顆即半碗飯的卡路里,不利於體重控制,還好現代人美顏有術,有許多維他命保健食品可輔助,不需成為圓潤豐腴的楊貴妃。
養顏美容除了內服外用宮廷秘方,還得做好防曬才行。春季的烈日雖不及夏日強烈,但紫外線的威力依然不可小覷。愛美的女性在勤於擦拭防曬及美白產品時,常常發現斑點還是會不請自來。因此,美白的首要工作是避免日光曝曬及紫外線照射!皮膚科醫師表示,上午10點到下午2點的時段,紫外線最強,建議這段時間應盡量避免外出。若須外出,務必記得使用陽傘,降低皮膚曝曬於紫外線的機會。
此外,無論室內室外,均須做好防曬;在室內,一般建議使用係數SPF 15-25的防曬品;若在室外,則須選用至少SPF30以上的產品;同時為有效預防紫外線傷害,建議至少挑選PA++的防曬產品!
雖然遮陽、防曬及美白有助於預防及改善黑色素沉澱,但皮膚科醫師表示,想要有白裡透紅的肌膚,同樣重要的是,也必須配合良好的生活作息及平衡飲食習慣,並補充各類營養素,才能為身體健康及皮膚美白建立良好條件!
我們想讓你知道…千古流傳有道理