「每周只洗一次澡」運動正流行 這絕對不是在找理由！

國際中心／綜合報導

不論是男生女生，每天都會洗澡的人已越來越少，近來國外甚至興起一股「減少清潔」運動，倡導人們每周只要洗一到兩次澡即可，不少社交名流都響應此活動身體力行，非到必要絕不洗澡，所以下次聽到有人已經好幾天沒洗澡，可別急著摀鼻子，說不定他可是兼具環保、養生、時髦的時代先驅！

對多數現代人來說，每天至少洗一次澡似乎已是約定成俗的文化，有的人可能一天不只洗一次，舉凡早上起床、運動完、做愛前後都要洗澡，一天洗個4、5次的大有人在。

但回到中古世紀的歐洲，不洗澡才是王道，根據歷史文獻記載，曾有位僧侶活到80多歲一輩子沒洗過半次澡，死後因此受教廷讚許，被評為是純潔無穢的聖賢，「即使在一百多年前，社會仍普遍認為每周洗澡一次就夠了。」英國蘭克斯特大學社會學教授伊莉莎白(Elizabeth Lancaster)補充說道。

隨著時代演進，洗澡文化又出現了不同的樣貌。英國最近一份調查發現，約有41%的男性和33%的女性不再每天洗澡，其中有12%的人更是每周只洗一次澡，這項新社會趨勢被稱之為「減少清潔」(cleansing reduction)運動。

智慧水資源(Wise Water)，一個推行環保生活的非營利組織，就大力讚揚減少洗澡次數的益處，包括省水、省能源，減少碳足跡、防止地球暖化等，許多社交名流都是該組織「淋浴力量」(Shower Power)活動的信仰者，以努力不洗澡來拯救世界。

特別一提，不洗澡主義者並非是硬性規定自己每周只能洗一次澡，他們還是可以視天氣、運動量，「適度」清潔身體。

不洗澡蔚為流行，受慧者除了本來就懶得洗澡的男男女女外，各類快速清潔、除臭產品也一併大發利市，某知名品牌洗髮水，近年銷售量狂飆37%，許多大廠見狀也跟著推出相關產品。

有的人可能會擔心，不洗澡是否會有衛生方面的疑慮？(圖左／示意照／取自魔獸世界維基百科)正好相反，加州大學研究發現，太頻繁地洗澡對身體無益，反而可能會降低我們的自然抵抗力。

病毒學教授牛津(John Oxford)指出，重點不是洗的次數，而是怎麼洗、洗哪裡，「很多人一天洗手不到5次，手上的細菌比馬桶還多！」他認為，只要定時洗手，注重特定部位清潔，一星期洗一次澡確實沒什麼大不了，「人們浪費太多關注在氣味、體態之類的瑣事上，我們洗澡是為了預防交叉感染，不是為了美容。」

所以，你想試試看一星期不洗澡是什麼感覺嗎？